皆勤賞
5周年記念コーデ
もらったステキコーデ♪:45
今週は火曜日から金曜日まで
毎日仕事終わりにプールへ行きました。
月曜日は祝日でプールはお休みでした。
さすがに4日連続は疲れます。
毎日1時間半、ゆっくり泳いで、アクアビクスに参加して
楽しんでました。
通ってるプールは
先生から泳ぎ方も教えてもらえるし
練習プログラムも組んであります。
教えてもらえるのも6人くらいの少人数なので
先生に質問もしやすいし、コツがつかめます。
まぁ一番はしっかり泳いで
汗かいてストレス発散
これがいいのです。
完璧な水泳馬鹿ですね(>_<)
ドンファン
2013/09/28 22:04:16
継続は力なり!と、よく言ったものです。
何でも続けるって難しいものだと思いますよ。
「良く頑張ったで賞」を差し上げますw
CANTA
2013/09/28 20:33:55
すごいです^^v
「涼しくなったらウォーキング始める。」と言いつつ、とっくに涼しくなったにもかかわらず
まだ初めてない私とは大違いですね^^;
ひかる
2013/09/28 18:57:52
ひかるも、水泳バカになりたいです(笑)
何時もありがとうございます。
スポーツマンかっこいいですよ♪
とりたま
2013/09/28 18:11:40
こんばんは^^
楽しめること持ってるのが一番!! オバカ様〜い〜〜んでないかい!!↗^o^
素敵姐
2013/09/28 14:12:39
もう何年も泳いだことがないです
頑張ってくださいね^^
マサ吉高気圧♂
2013/09/28 10:10:32
もう大会に出れるかもね~w
ゴマ(^∞^)
2013/09/28 08:40:37
おはようございます^∞^) つぶやきの…友人様、残念ですね…(☍∞⁰)また会える日がくる事を…!
おおぉお!仕事終わりの一杯みたいな感じですね^∞^)ノ♬♬プール泳ぎ♬♬
お仕事とプールお疲れ様ですー♬♬
みかくとう
2013/09/28 08:27:28
素晴らしいですねー
ずします
2013/09/28 08:10:18
イヤイヤ、ほんとにステキな
習慣ですね~^^
St.bono
2013/09/28 05:50:32
わ〜〜
水泳もクマ磨きだね♡
頑張ってネ!
ねこ社長
2013/09/28 05:31:03
お〜〜
スポーツは良いにゃん!
にゃんは・・・・
自堕落にゃん・・・・
おの
2013/09/28 05:16:55
プールがんばっていますね^^
運動になって、ストレス発散できていいですね!
るいぞー
2013/09/28 03:19:14
すごいです!
それだけ泳いでればおなかポッコリには無縁ですね!
まさ
2013/09/27 23:27:03
楽しく泳いでいますね。
水泳、来週の日曜日大会です。
初参加のプレッシャーあり。
タイムが伸びない。土日はプールで特訓です。
ストレス発散、出来ていません。
ごまさん、教えて下さい?。
まこ
2013/09/27 22:18:26
いいことですよ。頑張ってね