☆ごま日記☆

ごま♪

ゴマの日常に起こったこと、気付いたことを
何も考えずに書いてます。

皆勤賞

コーデ広場

5周年記念コーデ

もらったステキコーデ♪:45

今週は火曜日から金曜日まで
毎日仕事終わりにプールへ行きました。
月曜日は祝日でプールはお休みでした。
さすがに4日連続は疲れます。
毎日1時間半、ゆっくり泳いで、アクアビクスに参加して
楽しんでました。

通ってるプールは
先生から泳ぎ方も教えてもらえるし
練習プログラムも組んであります。
教えてもらえるのも6人くらいの少人数なので
先生に質問もしやすいし、コツがつかめます。

まぁ一番はしっかり泳いで
汗かいてストレス発散
これがいいのです。
完璧な水泳馬鹿ですね(>_<)

  • ドンファン

    ドンファン

    2013/09/28 22:04:16

    継続は力なり!と、よく言ったものです。
    何でも続けるって難しいものだと思いますよ。
    「良く頑張ったで賞」を差し上げますw

  • CANTA

    CANTA

    2013/09/28 20:33:55

    すごいです^^v
    「涼しくなったらウォーキング始める。」と言いつつ、とっくに涼しくなったにもかかわらず
    まだ初めてない私とは大違いですね^^;

  • ひかる

    ひかる

    2013/09/28 18:57:52

    ひかるも、水泳バカになりたいです(笑)

    何時もありがとうございます。

    スポーツマンかっこいいですよ♪

  • とりたま

    とりたま

    2013/09/28 18:11:40

    こんばんは^^
    楽しめること持ってるのが一番!! オバカ様〜い〜〜んでないかい!!↗^o^

  • 素敵姐

    素敵姐

    2013/09/28 14:12:39

    もう何年も泳いだことがないです

    頑張ってくださいね^^

  • マサ吉高気圧♂

    マサ吉高気圧♂

    2013/09/28 10:10:32

    もう大会に出れるかもね~w

  • ゴマ(^∞^)

    ゴマ(^∞^)

    2013/09/28 08:40:37

    おはようございます^∞^) つぶやきの…友人様、残念ですね…(☍∞⁰)また会える日がくる事を…!

    おおぉお!仕事終わりの一杯みたいな感じですね^∞^)ノ♬♬プール泳ぎ♬♬
    お仕事とプールお疲れ様ですー♬♬

  • みかくとう

    みかくとう

    2013/09/28 08:27:28

    素晴らしいですねー

  • ずします

    ずします

    2013/09/28 08:10:18

    イヤイヤ、ほんとにステキな
    習慣ですね~^^

  • St.bono

    St.bono

    2013/09/28 05:50:32

    わ〜〜
    水泳もクマ磨きだね♡

    頑張ってネ!

  • ねこ社長

    ねこ社長

    2013/09/28 05:31:03

    お〜〜
    スポーツは良いにゃん!

    にゃんは・・・・
    自堕落にゃん・・・・

  • おの

    おの

    2013/09/28 05:16:55

    プールがんばっていますね^^
    運動になって、ストレス発散できていいですね!

  • るいぞー

    るいぞー

    2013/09/28 03:19:14

    すごいです!

    それだけ泳いでればおなかポッコリには無縁ですね!

  • まさ

    まさ

    2013/09/27 23:27:03

    楽しく泳いでいますね。

    水泳、来週の日曜日大会です。
    初参加のプレッシャーあり。
    タイムが伸びない。土日はプールで特訓です。
    ストレス発散、出来ていません。

    ごまさん、教えて下さい?。

  • まこ

    まこ

    2013/09/27 22:18:26

    いいことですよ。頑張ってね