sakino

2013/09/30 16:00:15

＞＞神武天皇陛下たま　私めっきり　足腰弱くなってしまって　恐ろしく食欲なくて
　　　　　　殆ど食べてなかったのに＞＜
　　　　　　ん（｡◔‸◔｡）?　私の介護？？　。。（o≖‿≖）ﾆﾀｧ♥　陛下にお任せしよっかしら
　　　　　　ただし体重が（◞‸◟ㆀ）なので、　今から足腰鍛えてないと大変だとおもいますよん
　　　　　　母はね　この度　骨粗鬆症の為　腰椎に液体骨を入れて２４時間かけて固めて
　　　　　　今激痛からは解放されてますが、まだまだ　ヨボヨボ歩きです　まああのまま放っておいたら、
　　　　　　寝たきりだったでしょうね　ベッドでの生活の方が　朝や　途中で起きるときに
　　　　　　楽ですよね～～

神武天皇

2013/09/30 15:28:00

５の片足立ちで靴下をはくのは、きつそうで
やりたくないのうw

sakinoさんの介護は朕がやろうかのう♪

布団の上げ下ろしも、きつそうじゃのう～
・・・と思って、うちはすのこベッドでマットレスにして、
布団干しはアメリカ風にやっておりません(`・ω・´)ｷﾘｯ

sakino

2013/09/30 01:05:35

＞＞マンちゃん　マンちゃん優しい❤　疲れてるのもだけど　老化も否定できない自分がここに＞＜
　　　　　マンちゃんはまだまだ　お元気そうだから　大丈夫ね　あやかりたいわ~~。。（o≖‿≖）ﾆﾀｧ♥

マンちゃん

2013/09/30 01:02:30

整形外科が盛んにアピールしてるやつですね♪
私は一つも無かったよ☆
sakinoさんも皆さんも疲れてるだけだよ＾＾

sakino

2013/09/29 23:51:11

＞＞マリコたま　他が該当しなくて　２番なら　足も鍛えないとダメでしょうが
　　　　　足に負担をかけないこともいい事だと思いますよん
　　　　　足腰頑張って鍛えてね～～


＞＞ルギア８８たま　　＞＜　私も幾つも当てはまり　つい先ほども　地べたに座ろうとして
　　　　　　ダルマさんのように　コロンとひっくりかえってしまいました＞＜　よっぽど足腰弱って
　　　　　　るんでしょうね＞＜


＞＞バルカたま　片目をつぶって片足で立つって　そんな難しい曲芸のようなこと
　　　　　　出来なさそうです　（◞‸◟ㆀ）　足腰弱いからね～～～＞＜

バルカ

2013/09/29 22:53:43

目をつぶって、何分片足で立っていられるかってのもあるみたいです。
運動不足だとかなり危ないですよ(-_-;)

ルギア８８

2013/09/29 20:16:10

ははは！
いくつも、当てはまり＾＾
普通にそんな年齢デスよね＾＾；

マリコ

2013/09/29 19:47:38

壁||★´ｕзｕ)φ…..こんばんゎ健康が一番だね
私は２番かな、後は該当しないかな

⋈Su～⋈

2013/09/29 19:37:11

今日、インコのヒナ飼いました(*´ω｀*)
名前は『ゆず』ですヽ(〃´꒳｀〃)ﾉ
めっちゃ可愛いし、癒されてます(*ノω＼)♥゛
長生きしてくれるといいな...♥゛

STP&WTR⁽˙³˙⁾◟( >ω< )◞⁽˙³˙⁾←

sakino

2013/09/29 13:11:13

＞＞｡○sai○｡.たんへ　私も若い時でもあんまり　片足で　靴下履くん得意じゃなかったな～～
　　　　　　　４はね～　今うちの母が腰痛で　手術受けたから　あまり　早足で動けないので
　　　　　　　危険大です＞＜　

｡○sai○｡.

2013/09/29 10:29:28

私には５が少し難しいです。あまりやりませんけどね。
４とかは結構大変そうです＞＜

sakino

2013/09/29 09:27:50

＞＞さゆきたんへ　そういわれたら　チャイナシンドローム　って言葉ありましたよね～～
　　　　　　


＞＞ღ.萌香ღ.たんへ　まだ若いから　気にもならないようなことが　わたしなんていっぱい出来ないこと
　　　　　　あるよ　それとね　薬局の人だったかな？？　首が悪いから　重い荷物は持たないように
　　　　　　って言われました。　今母が病院から　腰に悪いから　布団を持たないとか　重い荷物
　　　　　　もせっかく手術したから　ダメって言われて親子して　荷物が持てません＞＜

ღ.萌香ღ.

2013/09/29 08:27:16

６７はギリギリOKかな??
私、重いもの持つのって、苦手なんですよねー…

妖刀　さゆき

2013/09/29 04:06:53

チャイナ・シンドローム
中国が怖い症候群ではなく、アメリカの原発がメルトダウンを起こしたら、融けた燃料が反対側の中国まで貫通するという冗談。

sakino

2013/09/29 01:06:06

＞＞☆えり☆たんへ　えりたんも　この言葉御存知なかったの？？　
　　　　　　私もです。　凹〇コテッ　なんかね　それまでの超運動不足も祟ったのか
　　　　　　あれもこれもできません＞＜えりたんなんてい一つだけやん
　　　　　　

sakino

2013/09/29 01:05:32

＞＞☆えり☆たんへ　えりたんも　この言葉御存知なかったの？？　
　　　　　　私もです。　凹〇コテッ　なんかね　それまでの超運動不足も祟ったのか
　　　　　　あれもこれもできません＞＜えりたんなんてい一つだけやん
　　　　　　

☆えり☆

2013/09/29 00:29:45

昨日か一昨日のあるテレビ番組で「しなやかな筋肉をつくる」といったテーマで、
ストレッチ+筋トレをするといった事をしていました。
　それによるとロコモ予防にも効果があるそうです。
（恥ずかしいですが、この時初めてロコモという言葉を知りました。）

ちなみに、上の項目、私は５番が当てはまってました。
バランス感覚一番気にしてるのに、片足で靴下がはけないorz・・・。