腰がああああ

2013/10/02 17:48:02

めっちゃやばい

ギックリの予感・・・・

一昨日、会社で、なんか腰に違和感が・・・・

立ち上がるとき、ぴりっとくる。

危ない！！

以前やった、ギックリのような・・・・。

帰って左の腰前後を貼るカイロで温めた。

少し楽。

がしかし今朝、起き上がるのがツライこと・・・・

今日は休みだけど病院いかなくてはならず

帰ってから整体へ・・・と、朝からカイロ貼って歩きまわってました。

もう、疲れて一眠りしたら・・・・うーん、少しまし？？？？？

明日仕事だけど、まあ、カイロで様子見ようかな。

きっと。

こないだ、久々に家でヨガやったり、腰ひねったり、

息子に負けじとブリッジやったからかな？？？？

年を考えねば。

deri