マインド・アイ。言葉通り、心の目の話をします。心の目を理解してもらうために、心は三つ在る。

と言うところから話しますね。

心は三つ。そんなのあるわけない。

そう言う意見ももちろんわかります。

少し言葉を置き換えてみましょう。

エゴ。欲望。

さあ、これはどうでしょう？

エゴと、欲は別々のモノです。

そしてこの二つがあなたを動かしているエンジンかもしれません。

エゴとは、損得感情であったり、善悪の判断、信頼できるか、否か。

そういう判断をする意識とします。

または大人のあなた。という言い方もします

大人のあなた。あなたが大人として生きて行くために必要な意識と、言い換えれば、わかってもらえるでしょうか。

さて、欲望。これは生理的欲求から始まり、食欲、性欲、睡眠欲など様々です。

子どものあなた。と言う言い方もします。

大人になっても、子どものあなたがいるから「探究心、研究心」が絶える事なくあるのです。

どちらもあなたに必要なモノです。

そして「本当のあなた」と呼ばれる三つ目の心の登場です。

大人のあなたと、子どものあなたをずっと見守ってくれている心です。

そう、あなたが生まれてからずっとです。

・・・こう書いてしまうと、まるで他人があなたが見ているようです。

マインド・アイ。ボクが伝えたいのはそうでは無く、大人のあなたと、子どものあなた。エゴと欲望の思考をただ見つめるという事が訓練により、できるのです。

その訓練は「ビデオカメラ」です。

ビデオカメラを斜め前から撮影していると、「意識」する。

すると自分のやっている事を遠くから、まるで他人が見つめているように見る事ができます。

これはイメージの問題もあるので・・・できない人は、ぶっちゃけます。クラシックなどの音楽を聴いてください。

そして草原をイメージしたり、曲を味わったり、森や海や、山をイメージしたりしてください。

ボクはモーツァルトがオススメです。

というか、すごく好きなのですww

あとヒーリングCDなどでもかまいません。

ヘミシンクなども十分オススメなヒーリングCDです。

知らない人はヘミシンクで検索してください。

本題に戻ります。

とにかく遠くから見つめる。

そうすることで、悩みの渦中から離れ、離れたら「ありがとう、愛しています」

その二つでいいです。

ありがとう、愛しています。

そう、つぶやいてください。

魔法の言葉は必ずあなたの運勢を好転させます。

そう、つぶやけなくて死を迎えるのは本当に悲しい事です。

だから、どうか「ありがとう」だけでも。

つぶやいてください。

ボクは「生かして頂きありがとうございます」

そう、起きる時と、昼ご飯前、夕方、寝る前には必ずつぶやいています。

必ずつぶやきたくなるモノなんです。

あい

#日記広場：人生