胸の前で手を合わせ直立不動 日記 2013/11/18 01:27:28 胸の前で手を合わせ直立不動。目をつぶり、呼吸にだけ意識を向ける。そんなポーズをするだけで、「自己肯定感」があがります。「自己肯定感」は「しあわせ」の基礎となります。あい #日記広場:日記 エレン 2013/11/19 21:08:28 こんばんは^^ このポーズ自分の心を一点に集中して感じることができて 安心できますね。つまりは「しあわせ」ですね。 祈りの姿勢でもあるので、祈ります。 この世が愛に満ちて、平和でありますように。。。 違反申告 こちらα1 2013/11/18 19:54:44 お返事を有り難う御座いました。 いつも教えて頂いて、何かつかめそうでいて、つかめないです。 このような人間になったのと同じ年数が必要なのですよね。 いまの倍の時間が経過したとき、どんな人間になっているのでしょうか? それはひとえに、自分の生き方にかかっているのですね。 違反申告 バニラッシュ 2013/11/18 06:17:00 リルルさん^^ コメント、本当に、本当にありがとうございました。 言葉では言い表せないくらい、 感謝しています。 リルルさんに出会えて、本当によかった・・・。 やはり神はいるのですね。 私は神に見捨てられていないように感じます。 リルルさん、私の悩みに付き合ってくれて、 本当にありがとう、ありがとうございます。 「自己肯定感」・・・私、これ、すごく低いです。 これを高めたい・・・と常々思っていました。 やってみます。 瞑想ですね? これだけで自己肯定感が高まるのだったら、 なんて楽なことでしょう^^。 やってみますね。 「今のままでいい」 違反申告
エレン
2013/11/19 21:08:28
こんばんは^^
このポーズ自分の心を一点に集中して感じることができて
安心できますね。つまりは「しあわせ」ですね。
祈りの姿勢でもあるので、祈ります。
この世が愛に満ちて、平和でありますように。。。
こちらα1
2013/11/18 19:54:44
お返事を有り難う御座いました。
いつも教えて頂いて、何かつかめそうでいて、つかめないです。
このような人間になったのと同じ年数が必要なのですよね。
いまの倍の時間が経過したとき、どんな人間になっているのでしょうか?
それはひとえに、自分の生き方にかかっているのですね。
バニラッシュ
2013/11/18 06:17:00
リルルさん^^
コメント、本当に、本当にありがとうございました。
言葉では言い表せないくらい、
感謝しています。
リルルさんに出会えて、本当によかった・・・。
やはり神はいるのですね。
私は神に見捨てられていないように感じます。
リルルさん、私の悩みに付き合ってくれて、
本当にありがとう、ありがとうございます。
「自己肯定感」・・・私、これ、すごく低いです。
これを高めたい・・・と常々思っていました。
やってみます。
瞑想ですね?
これだけで自己肯定感が高まるのだったら、
なんて楽なことでしょう^^。
やってみますね。
「今のままでいい」