まぷこのぶろぐ・・・か？

まぷこ

ぶろぐ、の、ようなもの。




水中ウォーキング１時間（Ｗｉｔｈ泳がないコドモ）

日記

下の子を連れて最寄りの児童プールに行ってきました。
水深９０センチなので、小学生ならば足がつく深さです。
泳ぐ練習をしたかったのですが、顔を水につけるのを嫌がるので、プールサイドでバタ足の練習をする以外は、うつ伏せや仰向けにした子どもを抱えてひたすら歩いて（しかも膝歩きだったり中腰だったり…）いました。

地味ーに体力が削られるんですね。水中ウォーキングって。


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  • ま～りん

    ま～りん

    2009/08/18 00:29:55

    子供を抱えて歩くって・・・けっこう難しくないですか？？。
    普通に歩くのでも足とられそう・・・私。。。。

  • ヒデ

    ヒデ

    2009/08/17 22:56:03

    水中ウォーキング…熟年が良くやる健康法ですねぇ～＾＾
    ↑あっ…バカにしているワケじゃ～ないのでm(__)m

    それなりに体力を消費し、ストレッチ効果もあるようでぇ～＾＾
    無理をしない健康増進の一つと思うょ～＾＾
    むしろ…子供に感謝とか！？

  • ぃた

    ぃた

    2009/08/17 20:50:44

    水って体力使うよね。プールや海もそうだし。
    私はわんこを洗うだけでも体力消耗しますｗ

  • ティンク

    ティンク

    2009/08/17 18:01:05

    水中ウォーキングで上半身も鍛えられましたね・・・・

    うちもスイミングの通わせて泳げるようになったけど
    今じゃ何故か泳ぐと沈む・・・・

    あきらめました。。。。(>_<)

  • リリン

    リリン

    2009/08/17 17:30:55

    昔　ジムに通っていた時に　
    夜はプールも使ってよかったから　水中ウォーキングしてました
    あれって　前に進みませんよねｗｗｗ
    体力は消耗するし　進まなくてイライラするし
    わたくしには　まったく向いてないエクササイズだった気がします
    おつかれさまでしたｗ