風邪っぴき４日目
甘酒とのど飴（トローチ）で風邪を撃退したいコーデ
もらったステキコーデ♪：13
子供の頃から耳鼻咽喉科系統がすべて弱い（真冬生まれには多いらしいﾃﾞｽ）
ので、大人になっても風邪をひかない年はないのですが、久々に本格的な風邪に
なってしまいました。
ここ数年は「体脂肪が減ると風邪をひきやすくなる」と思っていたのが、今年は
体脂肪バッチリでもひいてしまい、年齢の近い友だちと、
「認めたくないけど、加齢とともに免疫力が衰えてきてるのよね」
という話になり、否が応でも認めなくてはならないのでしたσ（´ー｀；）
体脂肪よりも何よりも「加齢」が原因だったのかぁと、ならば、人一倍、栄養バランスや
免疫力アップのための食品類をキチンと摂らなくては、気をつけなくては！ と思うの
でした（＊ ﾟーﾟ）ノ)"☆ミ
５年以上前に眼科医さんから、
「サプリもアレルギーの一因になる場合があります」
と言われ、思い当たる節があって、一切のサプリ関係を止めてしまったので、
その分、天然素材の食品からどんどん摂取しないとと決めたことも思い出してます。
とかく喉元を過ぎるとすぐに忘れてしまうのです（;´▽｀A``
風邪で済んでくれてるうちは、ありがたいですね。
つきな
2013/12/05 19:14:25
★ぷ～ぴ～さん
花粉症もツライですよね。
わたしは慢性的な鼻炎なので、すでにアレルギーの抗体を持っているのか、
辛うじて花粉症は免れてますが、これから先いつ発症するかはわからないし、
日頃から免疫力アップは心がけているつもりでも、やっぱりままならずですねσ（´ー｀；）
食事以外にもいろいろと気をつけないととわかっていても、つい油断した隙に
風邪ひいてしまって（゜ー゜；
なんだかんだのうちに、ようやくほとんど治りました。
どうもありがとうです。
★onpuさん
そうそう。ちょっとしたやせ我慢とかで風邪ひいちゃうもんですよね。
あとで、しまったと思うのだけれど。
大事に至らずに済んだでしょうか。
onpuさんも風邪が治っていますように（人＾＾）
onpu
2013/12/01 02:09:08
風邪の人多いですね
わたしも急に寒くなったとき
薄い布団でやせ我慢してたら
風邪ひいちゃいました(´Д` )
ぷ～ぴ～
2013/11/28 21:39:32
わたしも耳鼻科通いの一人です
花粉症から行き始めました
粘膜が弱いので
空気が乾燥するとすぐ風邪をひいてしまいます
この季節は加湿器とマスクが欠かせないです
旬の食物を摂るのが免疫力upの秘訣なんでしょうけれど
野菜も高いしなぁ
なかなかままならずって感じですね
どうぞお大事になさってくださいね
（*⌒∇⌒*)♪