たべものの話
6本の虫歯、新しい展開を迎えておりますが、もう歯がイタイののは・・・・・(´；ω；`)ｳｩｩ
もう1本、大学病院の治療になるのか？？また、順番待ちか？？という状態です。
痛む歯を抱えて、けっこう楽しみになってるいのは、近所のスーパーめぐり。
歯で噛めなくても、何か食べられるものはないかと、ふだん見ない棚まであさっています。
お肉は厳しいけど、お魚はたいてい大丈夫だなあ。
しらす干しにめんたいこ、焼き魚に煮魚、最近冷凍の魚を買って煮魚がマイブーム。
モンダイは野菜をどうとるか、なんですが、くたくた野菜スープが定番になりつつあります。
食後はすぐ歯を磨くので、間食しないし、お魚中心のおかゆの食事。
けっこう健康的な食生活で、2キロの減量に成功。
ストレス解消はスーパーめぐりと買い物。
まあ、ユニクロの下着とか、ブランドもののワゴンセールとか、そんなに散財はできません。
で、ちょっとした副産物は漢方の勉強。
あまりにも痛いので、漢方薬でなんとかやわらげられないかと毎日本やネットでにらめっこです。
まあ商売柄、漢方3日間短期コースなんかでは勉強したことがあるんですが、目的をもって勉強するとおもしろいな～～～
やっぱ、ちゃんと勉強するかな～～～と、いろいろ学校など見ています。
あああ、なんだかマジメなブログになってしまったｗｗｗｗ
パン
2013/12/10 11:08:23
歯は今悩みの種です。。
チビの歯が抜け変わり前に抜けちゃって。。しかも抜けた歯が行方不明orz..
こんな状態で、、抜けた歯はこれって英語でなんとか説明しようと思ってたのに。。
なので、ただ今途方に暮れて放置orz..
ま、本人が元気なのでいいかなぁ？＾＾；
野菜はスープが一番かもね＾＾ ビタミンＣとか主要なビタミンはほとんど水溶性だし＾＾
スーパーめぐりも気晴らしになるけど体の骨の形成にも一役買ってるし＾＾
外に出ることは良い事だよ＾＾
まーちゃん♋
2013/12/05 19:37:02
こんばんは～
歯の痛み、お察しいたします。
私は、親知らずが、生えてきてまして、リンパに熱を帯びて、痛いし、肩コリも感じるようになりました。
肉類は、ミンチで、ハンバーグか、ミートボールで・・・。
野菜は、やはり、スープかジュースですわね＾＾；
今夜は、豚バラと大根の煮物でしたわ＾＾
ｍこんしぇるｍ
2013/12/05 17:56:14
強制ダイエット・・・野菜たっぷりのお鍋と肉団子はいかが？
ハチクロ
2013/12/05 15:03:19
漢方のお勉強とは前向きで良いですね～
見習わないと ＾＾
蒼雪
2013/12/05 02:09:25
かなり長引いていますね＾＾；
そんな中でも毎日を楽しもうという気の持ち方、尊敬です＾＾
でもほんとうに、早く治りますように！＾＾；
ゼルエル
2013/12/04 23:08:14
純粋な和食にするとやっぱり痩せるんですかね
自分は煩悩の塊なので無理!!
やっぱりお肉も食べたいもの・・・
前親知らずからばい菌が入って口があけられなかった時は
麺類とウィダーインゼリーで飢えをしのいでました
３キロ痩せましたが抜歯して元の食生活にしたら
何と４キロ肥りましたｗｗｗ
タマサブロウ
2013/12/04 23:07:14
向上心があって大変すばらしいｗ
知的好奇心はいつまでももっていたいものですなぁ～
モッカ
2013/12/04 17:25:37
ウィダーインゼリー飲みまくって下さい！
ふぇいふぇい
2013/12/04 16:12:40
漢方・・・お世話になるのは葛根湯ぐらいで(≡ε≡;A)
普段の生活に取り入れるともっと健康になるんだろうなぁ～と思うんです。
思うんですけど・・・思うだけで終わってます( *´艸`)ｸｽｸｽ
漢方のお勉強で面白いこと見つけたら教えてくださいませ～♪
いまある
2013/12/04 01:48:34
野菜ジュースって手もあるょ？
咀嚼できないのは辛いね