ドンファン

2013/12/13 21:59:50

育ってもいいけど、横に育たないようにねｗ

ＪＢ２３

2013/12/13 20:33:05

　こんばんは＾＾

　やはり、運動すると、食事量が増えますよね＾＾育ち盛りは、良く睡眠をとってくださいね＾＾（寝る子は育つｗ）　そういえば、睡眠時間に、多量の成長ホルモンが出るそうですね＾＾

　いろいろと継続していて、私も、見習いたいです＾＾

るいぞー

2013/12/13 18:40:45

育ち盛りですかｗ
そういえば泳いだあと塩素のせいか足のスネとか光ってました。
あまりに光ってるので恥ずかしかったです。

まこと

2013/12/13 15:50:04

おおっ　ごまさんは育ち盛りなんですね！
そういえば　水泳やってる人は腹筋割れてるイメージですが
ごまさんは割れてますか？

みかくとう

2013/12/13 09:29:26

プールって痩せるって言うけど・・・

ずします

2013/12/13 08:58:56

ホント、プール、がんばってますね～＾＾

TADA

2013/12/13 08:12:17

僕も最近、飲んでばかりなので今日あたりスポーツジムに行ってきます。

体重コントロールしなくっちゃ。

ひかる

2013/12/13 05:46:16

体育会系なんですねｂ

今少なくなってるので。。。ほんとにかっこいいですヾ（@~▽~@）ノ

ひかるも早く。。水泳やれたらいいなｗ

さぼってるひかるですｗ

St.bono

2013/12/13 05:43:55

お〜〜〜
1キロ以上泳ぐんだ！
すごいぼの♡

ねこ社長

2013/12/13 05:31:43

お〜〜
冬眠は大切にゃん！
疲れをとるにゃん♡

水月

2013/12/13 00:25:53

水泳した後は気持ちいいですね♪
私はあんまりいけないんですが、1週間に1回ぐらいはいきたいと思ってます。
ごまさんみたいに長距離は泳げませんが。
年配の方でも水泳を続けてる方はすごい体力あります。
隣のレーンでみててすごいな～。と。。
たまに、犬かきで50ｍとかやってますw

おの

2013/12/12 23:25:05

ゆっくり休んで、
たくさん運動して
しっかり食べて
健康的ですね！

CANTA

2013/12/12 22:26:30

うぅ、健康的ですね；；
アタシも頑張ろう！
・・・来年から＾＾；

まこ

2013/12/12 22:26:10

いい運動してますね。飯が旨いっていいことですよ。

素敵姐

2013/12/12 22:07:09

１３００メートル
凄い！
頑張って下さいね(^o^)