お題「2014年の抱負」 人生 2013/12/26 09:35:02 今年も残りあとわずか毎年来年はよりよい年にしたいと思ってはいます来年は…体重も体脂肪も落としたいそのために健康的な食生活を心がけたいそのために料理はちゃんとやりたいあと、運動もしたい体重は出産前と変わらないのに体型が変わるっていうのはしかたないんだろうけど、しかたないとあきらめずに努力しなくっちゃと思ってます♪でもこの抱負、毎年掲げてるんだよね〜 シイナ 2013/12/31 19:54:03 こなつさん ほんと、これは出産しないとわからないことですよね 私はこのところ毎朝ウォーキングしてます いい感じだけど、体重を落とすにはこれだけじゃダメだなあと思うのよね やっぱり食生活を見直しつつ運動するのがいいみたい わかっちゃいるけど、実行できずです 違反申告 こなつ 2013/12/31 15:44:23 体重は出産前と変わらないのに体型が変わる…そのとおり！！ ほかの人の話し聞いてると、ウォーキングがいいのかな、と思ったり。 継続は力なり、ですね。 違反申告
シイナ
2013/12/31 19:54:03
こなつさん
ほんと、これは出産しないとわからないことですよね
私はこのところ毎朝ウォーキングしてます
いい感じだけど、体重を落とすにはこれだけじゃダメだなあと思うのよね
やっぱり食生活を見直しつつ運動するのがいいみたい
わかっちゃいるけど、実行できずです
こなつ
2013/12/31 15:44:23
体重は出産前と変わらないのに体型が変わる…そのとおり！！
ほかの人の話し聞いてると、ウォーキングがいいのかな、と思ったり。
継続は力なり、ですね。