桜

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万歩計

日記

安く売っていたので、万歩計を買いました。
ショッキングピンクの派手なやつ。
最近体重計に乗るの怖い！！
ちょっと歩こうかな？と思って買いました。
いつも普通にして５千歩歩いていると言う事が
わかりました。
でも一日一万歩って言うからなあ・・・・
まだまだ遠いなあ・・
体重もちっとも減らないし・・・


#日記広場：日記

  • 桜

    桜

    2009/08/19 23:31:52

    はいかなり難しいです。
    でも少しずつがんばります。

  • 安身館

    安身館

    2009/08/19 23:24:51

    １万歩は、かなり意識して歩かないと

    難しい歩数ですね。

    今はエスカレーターやエレベーター、

    車に乗る機会が多いので、尚更です。

    少しずつ歩数を増やすようにして、

    いきなり１万歩は歩かないように

    徐々に体力を付けましょう。

  • 桜

    桜

    2009/08/19 21:33:22

    私が中学生の時はそのくらいだったかも・・
    もう何年も前のことで忘れました！
    中学生はダイエットなんて考えなくてもいいんですよ。

  • ゆうか

    ゆうか

    2009/08/19 21:24:37

    かな？？
    私、中２なんですけど
    ダイエットしたこと
    ありません(汗・・・体重はどのぐらいですか？
    シークレットですか？ちなみに
    私は４４デス・・・←今までで１番重い

  • 桜

    桜

    2009/08/19 20:47:25

    だいたい一時間くらい歩くとかな？
    でも一時間は大変。
    一回で歩こうとしないで、２回くらいに分けて歩けば
    いいのかな？

  • ゆうか

    ゆうか

    2009/08/19 20:42:11

    がんばってください☆
    でもどのぐらい
    歩くと１万歩なんでしょう？？