先週自転車で走って少し落とした体重が既に戻っていること。
しかも既に走る前の体重よりも増えている。（′・ω・`)

やっぱり朝晩３０分の軽めのポタリングでは早々落ちないか・・・
（体動かす分がっつり食べてるのが原因という話もある）


仕事が一杯一杯で追い込まれつつあるけど・・・
まぁがんばろう。

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