風邪予防に良い食べ物 日記 2014/01/06 22:59:12 寒くなると、風邪が流行ってきます。風邪予防に良い食べ物には ○ 白菜 ○ 柚子 ○ みかん ○ にら ○ トマト ○ ワカメ ○ 大根 ○ ひじき ○ 小松菜 ○ ハチミツ などが良いらしいよ。みなさんは、どんな食べ物がすきですか。 #日記広場：日記 エレン 2014/01/08 17:55:45 ビタミンC はよく聞きますね。 意外だったのは、トマト・ワカメ・ひじき わたしも、少し調べてみようかなと、思いました＾＾ いつも、考えるヒントを頂いてます。ありがとう。 違反申告 ライナ 2014/01/08 10:49:00 みかんとはちみつはこの季節、毎日のように食べてますね！ 白菜と小松菜も、鍋で良く食べますね。 違反申告 まんぼん 2014/01/07 20:49:03 みかんだけど、予防になってるかなぁ（＾＾； 違反申告 はるみ 2014/01/07 15:32:16 そうですか～、ワカメもいいんですね。＾＾ 今夜は、白菜とニラをたくさん入れた お鍋 にしようかな～。＾＾ 違反申告 snowpink 2014/01/07 05:37:22 ピンクはこの中だと ニラが好きかな～ ゆずも好き～だけどゆず自体を直接食べないから ゆずのアイスとかになっちゃうかな～ 予防に良い食べ物食べて 今年も風邪ひかずに行きたいですね＾＾ 違反申告 わんこねーちゃん 2014/01/07 05:09:54 ビタミンＣが予防にはいいみたいですね。 ミカンは気軽に取れるのでよさそうです。 とはいえ、ずっと風邪の私はビタミンＢ１を取って方がよさそうですが・・・ 違反申告 るん☆ 2014/01/07 00:26:44 わたしの場合、風邪がのどからくるから はちみつがいいかも♪ 違反申告 天使 2014/01/06 23:44:45 寒い時は鍋かなぁ～天使の家は今日、キムチ鍋でしたｗｗ おやつに チョコとコーヒー…これもやめられないですｗｗ 違反申告 マチャル 2014/01/06 23:02:48 takeru君こんばんわ！ みかんはビタミンCがたっぷりだから食ってるよ。 あとはニンニクで体力つけて。 ってか、色々な食材を摂る事が大事だね。＾＾ v(･@･)vﾌﾞﾋｯ 違反申告
エレン
2014/01/08 17:55:45
ビタミンC はよく聞きますね。
意外だったのは、トマト・ワカメ・ひじき
わたしも、少し調べてみようかなと、思いました＾＾
いつも、考えるヒントを頂いてます。ありがとう。
ライナ
2014/01/08 10:49:00
みかんとはちみつはこの季節、毎日のように食べてますね！
白菜と小松菜も、鍋で良く食べますね。
まんぼん
2014/01/07 20:49:03
みかんだけど、予防になってるかなぁ（＾＾；
はるみ
2014/01/07 15:32:16
そうですか～、ワカメもいいんですね。＾＾
今夜は、白菜とニラをたくさん入れた お鍋 にしようかな～。＾＾
snowpink
2014/01/07 05:37:22
ピンクはこの中だと ニラが好きかな～
ゆずも好き～だけどゆず自体を直接食べないから
ゆずのアイスとかになっちゃうかな～
予防に良い食べ物食べて
今年も風邪ひかずに行きたいですね＾＾
わんこねーちゃん
2014/01/07 05:09:54
ビタミンＣが予防にはいいみたいですね。
ミカンは気軽に取れるのでよさそうです。
とはいえ、ずっと風邪の私はビタミンＢ１を取って方がよさそうですが・・・
るん☆
2014/01/07 00:26:44
わたしの場合、風邪がのどからくるから
はちみつがいいかも♪
天使
2014/01/06 23:44:45
寒い時は鍋かなぁ～天使の家は今日、キムチ鍋でしたｗｗ
おやつに チョコとコーヒー…これもやめられないですｗｗ
マチャル
2014/01/06 23:02:48
takeru君こんばんわ！
みかんはビタミンCがたっぷりだから食ってるよ。
あとはニンニクで体力つけて。
ってか、色々な食材を摂る事が大事だね。＾＾
v(･@･)vﾌﾞﾋｯ