諸事情のため、
しばらくチキン南蛮に〜とはいったものの、
毎日食べ続けるとローカロリーな鶏肉のなかでも
さらにローカロリーな胸肉つかってても
年末年始の食っちゃ寝生活で2kgも太った自分としては
あまりにも冒険すぎるので、
次に鶏むね肉が安い時にまた作る事にします。
…や、鶏むね、いつも安いけどさー…やっぱ体重がさー……
（でも1kgは落とした！！）←もともとダイエット中だったので、
あと3kgほど痩せる必要アリ。
そういうわけで、
その前ははりはり鍋＋うどん（←めっちゃ好き。はりはり鍋の汁は絶対うどんむき！）
昨夜はきりたんぽ鍋でした…。
まぁ要するに、
寒いからあったまる鍋にしよう〜そうしよう〜〜です。
そういえばきりたんぽ鍋、
私自身は南の島（笑）出身なので、あまりよくわからないのですが、
きりたんぽの袋に書いてある作り方やら、
ネットレシピみてると、白菜をいれてるのといれてないのがありますよね…。
自分的には、せりの香りが薄まりそうなので白菜入れたくない派なんですが、
白菜いれるとおいしいのでしょうか……。
地元ではほんとうのところはどうなんでしょう。
まぁ、うどんの食べ方といっしょで、食べる人によって違う、という感じなのでしょうが…。
Tico
2014/01/20 12:00:42
○御狐神さん
こんにちは。
いや〜。もともと食いしん坊の大食らいなので、全然食べないとか、そういうのは、
最初から無理！です。身体にも悪そうですし。
で、かさあげも考えたんですが、それだと結局大食らいのままですし（笑）
自分の料理以外ではまたリバウンドしそうなんで、
夕食は麺類で、油脂類控えめ。野菜多め。という方法をとってます。
だから本筋のダイエットは、めっちゃゆるやかですよ〜。1年で4kgとか、そんな感じです。
そうしたら、そのうち胃袋も小さくなってきたのか、食べる量も減って来てるようですし、
もともと「空腹で目が覚めるの気持ちいい〜」派なので、胃の調子もいいようです。
（でももとから鉄の胃袋もちとは言われてる…）
そういうわけですから、大丈夫ですよ〜。心配してくださってありがとうございます♪
ちなみに、キノコもコンニャクも野菜も大好物！だったりします。
……そういえば正月のお煮染めに使ってたコンニャク、やたらおいしかった…←思い出しました。
Tico
2014/01/20 11:51:19
○おにぎりんさん
こんにちは。
急激（正月のみ）に増えた体重は、案外簡単に落とせるんですが…
問題は、もともとやせなきゃいけない体重2kgのほうで…w
毎日ちょっとずつ、が積み重なって体重減になりますから、今からちょっとずつやっておいたほうが
いいと思いますよ〜〜〜？…と、脅しておきます。
三つ葉、新機軸でした！実家のへんだと、せりを売ってなかったりするので、
さて、じゃあ何をいれれば…水菜？でも香りがな〜とか悩んでいたのです。
次のきりたんぽで、さっそく三つ葉実行してみますね！
ありがとうございました！！ヽ(*^▽^*)ノ
御狐神
2014/01/19 08:54:17
食べないのや 我慢は ストレスになりますから
キノコや 蒟蒻を混ぜる 嵩上げ 痩せ飯にしては如何でしょうか？
焦らずに 少しずつ健康的に 頑張ってくださいね。
体を壊したら 元もこもないので お気をつけて。
おにぎりん
2014/01/18 13:56:06
こんにちは。
ダイエットしなければならないのは俺の方です！
５キロ痩せたい・・・。
寒い間は無理な気がします。
だから１キロ落としたTicoさんのがんばりには敬意を表します。
きりたんぽ鍋の正式のレシピはどうなのかわかりませんが、
うちは三つ葉派？です。
白菜は入れないですね。
水っぽくなるので。