少し前にアロマにはまってしまい、
通信教育でアロマセラピスト１級を～
色々疲れ溜まってた時に、知り合いから
教えてもらったのがきっかけでした。

はじめは半信半疑だったのですが、ラベンダーのルームスプレーや
アロマランプで、不思議とぐっすり眠れるようになってそれから
勉強しようかなって、始めたのですが・・・・（＾＾）

結構面白く、時間あると化粧水作ったり、石鹸やバスソルト
いろいろオイルを組み合わせたり、スキンケアやマッサージオイルも
自分で作れるので、結構楽しいです。

それに、色々勉強になります。
夏場はミントを１敵ティッシュに落とし、掃除機に吸いこませて
そのあとお掃除すると、室温も下がるし排気も香りがよくなったり、
冷蔵庫やキッチンのお掃除にもアロマが活躍できます。
グレープフルーツとシトロネルを組み合わせてさわやかな香り・・・・
気分がよくなり、食欲も少し抑えられ、リラックスします。
他にも頭痛の時に少し緩和効果があるものや、筋肉の炎症を抑えるものなど
案外良かったりします。お薬ではないので、速攻性は無いのですが、わたしは
助かっています。
趣味が増えたなって、楽しんでいます～。。。。（＾＾）

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