ゆっくりとする事は単純なようで・・・意識しないとなかなかできない。

ついつい人はあせりを感じてしまっている。

そういう時、例えばブログを書く前に

 

「目をつぶってみる」とか。

 

または周囲にたくさん人がいるなら・・・その人数を数えてみるとか。

行った先が、取引先の会社なら・・・その会社にある置き時計の形と製造メーカーを考えてみるとか。

するとゆっくり動き出す。

 

深呼吸が始まり、自然とゆっくりと動き出す。

ゆっくり動くとパフォーマンスも上がります。

 

あい

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