フリマ成立、動くゴーストクロー
本日、フリマにて
「動くゴーストクロー」をGETしました。
黒ガチャアイテムと１対１の交換です。
やった～♪
でもこのアイテム怖いです。
自動的に手が動いてます。
ひや～～～
今日は仕事の後にプールへ行きました。
ちょっと早めに行き、ウォーキングから参加
肩こり腰痛予防の体操とウェーキングでした。
肩甲骨を意識した手のまわし方、
上げ方をしながら歩く。
結構きつくて体はぽかぽか
気持ちよかったです。
なんとなく肩が軽くなったような気がします。
適度な運動は心地よいですね。
そのあとは背泳ぎのメニューに入り
先生に教えてもらいました。
上を向いているので呼吸はできるけど
お水が入ってしまう。
ぜーぜー言いながら泳ぎましたよ。
ニャンコ先生
2014/02/14 00:24:10
動くゴーストクローゲット、おめでとうございます♪
ほんとに動いてますね、クローの切れ味がするどそうですﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
私は背泳ぎはできないので、背泳ぎができる人は尊敬しますね。
クロールと平泳ぎはできるのですが＾＾；
あなたのマサ美
2014/02/13 21:28:17
剣道は肩甲骨意識しろって言われるよ～ｗ
るいぞー
2014/02/13 18:00:48
フリマ成立おめでとうございます＾＾
事務にゃんさんがゴーストクローに！
素敵姐
2014/02/13 14:45:16
「動くゴーストクロー」ゲット、おめでとうございます(*ﾟ▽ﾟ)/ﾟ･:*【祝】*:･ﾟ＼(ﾟ▽ﾟ*)
ホント動くのですね＾＾
水泳いいですね｡o＠(＾-＾)＠o｡ﾆｺｯ♪
まこと
2014/02/13 13:40:28
へ～ スイミングスクールって
泳ぎを教えるだけではないんですね！
ごまさんもいつか大会に参加するのかな？
とりたま
2014/02/13 11:13:49
こんちわ＾＾
おっ♪ 成立おめでとさんです!!
昨日ですが雪像が撤収(?)されはじめました〜あとは春待ちです^_^
ずします
2014/02/13 08:25:03
肩コリには運動が効果的
だよね～＾＾
アカツキ
2014/02/13 05:43:33
ゴーストクローGETおめでとうございます♪
アカツキは応援団GETを目指して
今は着々とフリマしてますヽ(*´∀｀)ノ
プールいいですね～
冬はプールに限ります＾＾
St.bono
2014/02/13 05:37:41
なんか・・・・
フリマの出品の数が少なくなったよね・・・・
不況なのかな？
ねこ社長
2014/02/13 05:19:03
フリマ成立おめでにゃん！
にゃんは応募が無くて困ってるにゃん！
みかくとう
2014/02/13 00:54:33
おめでとうございます
おの
2014/02/13 00:02:51
フリマ成立おめでとうございます^^
本当だ！動いていますねｗ
背泳ぎ難しそうです><
私も肩こりが酷いので水泳しないとなぁ^^;
CANTA
2014/02/12 22:42:26
私も運動しないと・・・寒くて家からほとんど出てないです＞＜；
ＪＢ２３
2014/02/12 22:09:17
こんばんは＾＾
背泳ぎって、スピード乗るまでは、沈みがちで、水飲むのかなあｗ
私の場合は、クロールも、進んでいるのかどうだか、良く見えないしｗ 平泳ぎ、最強です（笑） バタフライは、どう、動かすのか良く分からないしｗ
遠い昔の思い出かなｗ