sakino

2014/02/17 22:31:22

＞＞マリコたま　確かに私も子供の頃根菜類あんまり好きじゃなかったけど　大人になった今
　　　　　大概美味しく食べられるようになりました。　今も好き嫌い多いから　何でも食べられる人
　　　　　羨ましくて大好きです。　



＞＞rinyaponたん　サツマイモ美味しいよね～　テンプラ然り　中華料理の最後に出る
　　　　　　デザートのさつまいもの飴炊きもたまりません　安納芋ってそれだけで美味しいよね
　　　　　　漢字あってると思います。　ジャガイモのビタミンCって沢山とれるんですね
　　　　　　コロッケとかいいな～って油のカロリーが＞＜　芋たこ南瓜って女性好きですね

ｒｉｎｙａｐｏｎ

2014/02/17 20:49:35

焼き芋大好きです！！　いっぱい食べたいと思います(@_@。

安納芋って美味しいですね～！漢字あってたかな＾＾；

ジャガイモのビタミンＣは加熱してもたくさんとれるって聞いたことがｖ

マリコ

2014/02/17 19:49:02

<（*･ω･*）こんばんは（*･ω･*）ゝ
ここに書いてある野菜は子供の頃ならとても苦手の野菜でしたね
今は大人なのでしっかり食べれるけど昔は好き嫌いが激しかった様な
記憶がありますね

sakino

2014/02/17 14:22:52

＞＞船越オブファイアたま　　お味噌の塩分ですね　ただ最近知ったのですが、
　　　　　　お味噌汁なんかは出汁を濃くとると結構お味噌や味付け少なくても濃く感じます。
　　　　　　出汁は命なんでしょうか？？　



＞＞dolphinたま　知ってるようで　忘れがちな情報でした。
　　　　　　何かのお役に立つと嬉しいです❤　


＞＞✤紗奈✤ちゃん　干しイモですか　甘さが詰まっていいのかもしれませんね
　　　　　　✤紗奈✤ちゃんもナイスバディ維持に干しイモとかでしょうか？？
　　　　　　疲れてる時甘いものホッとしますものね


＞＞ღ.萌香ღ.たんへ　　花粉症の人このシーズンイライラなんでしょうね
　　　　　　少しでもそのイライラ軽減出来たらいいですね　
　　　　　　アレルギーイッパイある割にまだ今の所花粉症大丈夫です
　　　　　　いつなるか冷や冷やですがね


＞＞ღ๑めぃ汰๑♥たん　闘病中の時にコメありがとうございます。
　　　　　　あら副作用ですか＞＜　副作用って簡単に聞こえますが
　　　　　　結構大変な物おおいんですよね　

　　　　　　　ん（｡◔‸◔｡）?今から出かけるから　帰ったら「ぴのこ」ちゃんの画像
　　　　　　　拝見しますね　だけど　なんか死んじゃったって聞いたら寂しいですよね｡:ﾟ（｡ﾉω＼｡）ﾟ･｡

ღ๑めぃ汰๑♥

2014/02/17 12:46:56

昨日は久しぶりに病気の発作で頭痛と吐き気が来てしんどかったですw
でも最近は次の日になると大体復活しているので安心です。

前は逆に薬の乱用でいろんな副作用が出てしんどくなっていました。
ですが、その薬を3ヶ月ほど前にやめてから副作用はなくなりました。

でもやっぱり頭痛と吐き気はしんどいや(´；ω；｀)


そうですね～ww
いろんな動画がありますもんね＾＾*

私はインコを飼っているので、最近インコの動画にハマっています。
特に私が好きなコはぴのこちゃんというインコです*
「おしゃべりインコ　ぴのこ」と検索すると出てきます。


そのぴのこちゃんは3年ほど前に死んでしまったそうです;;
ぴのこちゃんのメモリアルアルバム→http://www.youtube.com/watch?v=FK2WDmiRzlk
☝泣けます;;

是非見てみてくださいね～*


長文失礼しましたㆀ゛

ღ.萌香ღ.

2014/02/17 11:56:18

最近、よく花粉が飛んでます～
クラスでもくしゃみしてる子が多いです…
大根はあんまり好きじゃないけど、身体にいいなら食べないと～^^;

✤紗奈✤

2014/02/17 11:55:38

そういえば、なにかのテレビ番組でやっていたのですが、
ダイエット中だとどうしても植物繊維が少なくなるし口寂しくなるから
「干し芋」を食べると良いって。
食べ過ぎちゃダメだけど～＾＾；

その食べ過ぎちゃダメというところが、難しいですけどね

dolphin

2014/02/17 10:05:26

なかなか、為になります*ﾟーﾟ)φ　ﾒﾓﾒﾓ...

船越オブファイア

2014/02/17 06:23:34

豚汁にすりゃ全部食べれますな
ただ味噌が塩分の塊なのがなあちょときついかな

sakino

2014/02/16 23:48:09

＞＞ミュ☆ミュたんへ　モデルだから　カバンに焼き芋ね　✿（。◕‿-。）.:*:☆
　　　　　　おやつにも焼き芋プププ　♥♥（o￫ܫ￩o）♫

ミュ☆ミュ

2014/02/16 23:44:55

生野菜より温野菜にした方が
いっぱい食べれるね♪
この時期は暖かい根菜類のスープとか
煮物とか　おいしいよねぇ❤
カリウムと言ったらバナナかと思ったけど
さつまいもにも多いんだねー
私も明日からカバンにさつまいも！だねw

sakino

2014/02/16 23:24:53

＞＞バルカたま　ジュースもいいと思いますが　今野菜ジュース美味しく
　　　　　果物で味付けしているから、　飲みすぎないように注意ですね
　　　　　

バルカ

2014/02/16 23:19:03

私は野菜を食べられない時は、野菜ジュースを飲んでいます。
ジュースじゃ駄目かな^^;

sakino

2014/02/16 21:23:49

＞＞♡✿ほしの♬❤たんへ　そうですね　スーパーメニューは豚汁ね
　　　　　　　　たべものから入る栄養は身体に直結でいい効果もたらしてくれそうですね
　　　　　　　　サツマイモ入り豚汁　具だくさんのお味噌汁体に良さそう❤

♡✿ほしの♬❤

2014/02/16 21:13:27

豚汁がスーパーメニューに感じました(^-^)
ちなみに今夜は豚汁でした♪生姜入りもよさそうですね。
今度は豚汁にさつま芋も入れてみようかしらん♪