しつこい頭痛
日曜日のお昼前に突然の頭痛。
この痛みは。。。。
４年前のちょうど同じ２月の寒い時期に突然訪れた頭痛と同じ痛み。
最初は、これはくも膜下出血では？
と思ったりしたのですが
当時、肩こりがひどく整形外科に行っていたので診てもらったら
肩、首からの筋肉の収縮が血管と神経を圧迫して痛む、との診断でした。
筋肉を緩める薬をもらって、飲んだら治まったのですが。。。。
その時の痛みたるや、経験した中で一番の痛みでした。
頭がズキンズキンと脈打つような痛みが、３、４時間続いて
涙がでるほどの痛みでした。
今回も同じ痛み、しかも、日曜日、月曜日、火曜日と３日連続で
昨夜も寝ている間にまた痛み。。。。
薬聞いてるのかなあ。
ストレスが原因、という話もあり
う〜ん、あれが原因かっ！って思われる理由もあったりして
とにかく、早く治って惜しいですぅぅ〜。
kiki
2014/02/27 23:09:42
あかねさま＞＞
ありがとうございます。
たいしたことしてないくせに、肩こりって。。。
３年前まで働いていたところは、ほんとにハードワークでした。
そのつけが未だに残ったまま、ってことなのでしょう。。
年齢が上がると、その時にすぐケアしないと
ほんとうにあとあとまで響きますね。
でも、忙しさにかまけてほっといたのがまずかったです。。
整体も４０肩でお世話になって以来、今も月一でいっているので
あさって言ったときに、またいい具合に鍼打ってもらいます。
kiki
2014/02/27 23:06:36
ことみさま＞＞
ありがとうございます。
昨日、病院でもらった薬にロキソニンがありました。
ただ、整形外科でもらった薬の方が効いたような気がします。
実は、こう見えて、って見えてないですが（笑）、
ヨガを２０年近くやっているのです。
ヨガ自体は身体に効いているとは思うのですが、
経年劣化に勝てなくなってるんですよね、きっと（笑）。
髪の毛を引っ張る、いいですね。
やってみますね。
ものすごく痛かったときは
首筋をもんだりすると、ちょっと楽になったりしましたが。
今日はなんとか大丈夫でした。
あかね
2014/02/27 21:45:08
肩こりが原因ですか～ あ～ ありますよね
私も 時々なりますが
信頼できる カイロプラクティック＆整体の先生に出会って
そこまで ひどくなる前に解消出来るようになりました
その先生にも 密かに教わってるので
私の特技は マッサージです
kikiさんの肩も もんであげたいなぁ
お大事に・・
ことみ
2014/02/27 21:20:55
頭痛にはロキソニンが個人的には効果あるかと思うのですが、医者で一般に出る薬です、出てるかな？
肩こりからきているようなら、肩首背中あたりをあたためるのと、血流をよくするためストレッチ。
肩と首あたりの筋肉が動けばOK。
背中まで動けばもっとOK。
動いてる感じがすれば、それでOK。 ゆっくりと無理なく動かして、あとは軽くもむ、軽くの方がいいです。
私は、つぼ。頭のつぼやら首肩背中あたり、背骨にそってとか、押します。
あと、一部の髪をつかんでひっぱる２，３秒ほどで離すを、頭全体的にやってみたりします。
刺激をあたえて、頭の血行がよくなるそうで。
とりあえずその場の痛みがやわらぐといいのですが、頭痛は辛いですよね。
治りが悪かったら、ちゃんと調べてもらった方がいいかもです、血圧やら他の原因がこわいし。
お大事に早く治りますように。