トレーニング機器を揃えて、1か月が経ちました。
「一日1本豚足」も、無事1か月経過。
さすがに、胃もたれ気味ですが、
足の裏まで、ツルツルすべすべには、
ちょっと笑ってしまいます。

体重は減っているようには思えませんが、
基礎代謝量が増えたのでしょうか、
今年の冬はとうとう、電気毛布を使いませんでした。
寝るときも、冷えて眠れない・・・ということは、
一切なかったのです！不思議～。

まあ、もう1か月くらいは、この調子で、
ちんたらトレーニングを続け、
4月になったら、筋トレメニューをちゃんと作ってみようかな。
サラダも美味しい季節になるし、
薄着になるのと一緒に、脂身を落としたいものです。

今年は、1月から家計簿もつけているので、
我が家の消費動向もよくわかります。
ランニングシューズを、何足か買ったり、
トレーニング用のユニクロウェア、
豚足40本以上が計上されています。

身体が軽快に動くって、
気分がいいモノですねえ～♪
階段も、ちょっとした距離も、
スイスイスイ～って動けるんです。
当たり前のことが戻ってきました。

とりあえず、1か月、
続いてよかった～♪
嬉しーっ。

#日記広場：美容/健康