お肌のためには、よく睡眠が必要と、

昔から、言い伝えられていますが、確かに昭和の頃は、

確実にそのようでした。

寝不足になると、ひどい吹き出物が出たり・・・・

最近は、違うみたいですよ・・・・


要するに、睡眠を、よく取っていても、私は、ひどいアトピーに、

悩まされています。


よく睡眠を取っていれば、お肌にいい・・・

という時代は、もはや終結してしまったようです。

時代と共に、お肌にいい習慣も変わったみたい・・・・


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