花粉症に良い食べ物
レンコンがいいということを、聞いております。
後は、イチゴ、バナナ・・・
逆にイケないのは、豆乳、桃、キウイだそうです。
友人に伝授された、レンコン料理を一つご紹介いたします＾＾
分量などは、適当にしていただけると助かります！
レンコンの皮を剥いてすりおろします。
適当な大きさに切ったむき海老と、
みじん切りのネギ、片栗粉を加えて、混ぜ、
塩コショウで味を調えます。
適当な大きさと厚みにして、
油をひいたフランパンで、両面焼きます。
ショウガ醤油、または、辛子醤油でどうぞ♥
モチっとしていて、オイシイですよ。
お酒のアテにも、お勧めです＾＾
もとみ
2014/03/22 20:43:33
るんるんさんへ
花粉症歴、２０年・・・
辛いですね・・・
日々、食べるもので、少しでも症状が和らぐと
宜しいのですが・・・
今日、ネットニュースで見た記事だと
ヨーグルトで腸内環境を整えて良くなった人もいるそうです。
一口に、花粉症と言っても
どの花粉か、とか、いろいろ人によって違うと思うのですが
やはり、食べるものは大事ですと書いていました。
るんるんさんが、良い食べ物と出会われますように！！！
るんるん
2014/03/22 18:36:40
私は花粉症歴が２０年位になります。
なりたての時は辛くて辛くていつも鼻をかんでいました(○>艸<)
今はお薬を飲んで抑えています(^_^;)
レンコンやイチゴ・バナナが良いのですね。
身近にある野菜や果物で症状が和らげるのは本当に助かりますねo(≧▽≦)o
レンコンは好きでいただきますが もとみさんのレンコンレシピ 美味しそうですね♪
少しずついただくのに たくさん作って冷凍保存も可能ですね。
レンコンを買ったら作ってみます(^ｰﾟ)ﾉ
もとみ
2014/03/19 21:02:04
はまさんへ
花粉症、大変ですね・・・
沢山のアレルギー反応、というと
杉もヒノキも、ブタクサも、みたいな感じなのでしょうか？
特効薬とか、出ませんかね？
苦しんでおられる方、たくさんおられますよね。
良く効くお薬が、どんどん出ますように！！！
はま
2014/03/19 20:34:10
自分の花粉症はかれこれ35年以上の付き合いですが、この時期、すごく辛いですねﾟ(ﾟ´ω｀ﾟ)ﾟ｡ﾋﾟｰ
職場のすぐ横に系列の病院があるので、毎年、お薬を処方していただくのですが、それでもなかなか良くならないですね＿〆(╹◞◟╹)ㆀ
ちなみに自分のアレルギーは、「食物アレルギーがないのが不思議」と病院の先生に言われるくらい、たくさんのアレルギー反応出ていましたヾ(≧∀≦ )ﾌﾞﾊﾊｯ!!
もとみ
2014/03/15 19:55:45
はづきさんへ
以前、はづきさんに聞いた、スライストマトにチーズをかけて、というお料理を
かなり頻繁に、作っております＾＾ｖ
簡単でおいしくて、本当に良いレシピを教えて頂いたと、喜んでおります♥
旦那さんが花粉症なのですか
この時期、本当に大変ですよね・・・
レンコン、よろしければ、お試しくださいませ♥
もとみ
2014/03/15 19:50:38
ディムさんへ
ちょっと前に、職場で聞いた話です。
花粉症の人の一人は、桃を食べたときにも
痒くなったりするけどそのせいかなあ？、と言っていました。
漢方を処方してもらって治したという人もいます。
ものすごい薬草を煎じて、毎日飲んだとか・・・
かなり大変だったようですが、花粉症、治ったと言っておられました・・・
宜しければ、レンコン、お試しくださいませ♥
もとみ
2014/03/15 19:45:30
かえるさんへ
ヨーグルトが良いのですか＾＾
新年から頑張っておられるのですね。
このまま、花粉症が治ってしまうと良いですね！
はづき
2014/03/14 23:28:17
美味しそうですね～！是非是非作ってみたいです＾＾
まだ花粉症というものを体験したことがないのですが、
旦那さんは重度の花粉症なので見ていてもかわいそうです＾＾；
このごろはお部屋のプラズマクラスターがフル回転しております。
ディム
2014/03/14 23:20:30
花粉症、ここのところひどいです。
マスクは二重にしていますが、時々大きなくしゃみをして本当に恥ずかしいです。
桃や豆乳、キウイだめなんですね。意外です。
レンコンはあまりお料理につかったことないんですよね。
今度いれてみます。
かえる
2014/03/14 22:35:27
かえるは某ヨーグルトを新年よりかかさず摂取してきました。 その効果あってか今年は今のところ楽です♪
もとみ
2014/03/14 22:22:36
tomoさんへ
スライスレンコンの揚げたもの、美味しそうですね＾＾
お酒にも合いそうです！
・・・などと考えてしまいます＾＾；
簡単なので、私にでもできるレンコン餅です＾＾
宜しければ作ってみて下さい♥
もとみ
2014/03/14 22:13:05
みゃおさんへ
じゃがいもですか＾＾
本当ですね。
レンコンは、なかなか手に入らない場合もありますが
ジャガイモなら大丈夫ですね！
丁度、新ジャガが、出始めました。
是非、試してみたいと思います♥
ありがとうございます＾＾
tomo╹◡╹
2014/03/14 21:44:06
しっかり 花粉症です＞＜
今年の花粉の量は 少ないと聞いていたのに
結構来ています
レシピ 美味しそうですね
レンコンは スライスしたのを 揚げるだけでも いけちゃいますが
エビとネギを加えて 絶対に美味しいですね
レシピ 頂きました＾＾）ｖ
みゃお
2014/03/14 21:41:25
わぁ～！美味しそうですね～(❀◕‿◕)♫
花粉症ではないですけど、是非作って食べたいです(*^_^*)
じゃがいもも好きなのでじゃがいもでも出来そうですね？
レシピありがとうございます(*^ｰ^*)o
もとみ
2014/03/14 21:01:36
はなすきままさんへ
友人から適当に聞いた、適当なレシピです＾＾；
レンコンが手に入るかどうかのほうが
大問題でしょうか？
作ってみていただけたら、嬉しいです♥
はなすきまま
2014/03/14 20:27:19
とても美味しそうですねっ！＾＾
レシピいただきです＾＾