つきな

2014/03/19 13:18:11

ブログ広場からお邪魔です♪

ヨーグルトは花粉症やアレルギーにとても効くようですね。
わたしも数年前にテレビ（小倉智昭氏の番組w）で見ました(^-^)
その頃から、いろいろなところでヨーグルト効果について目にするように
なりましたね。
発酵食品が免疫力を高めるそうで、ヨーグルトも発酵食品ですもんね。
メーカーによって微妙に成分が違うので、効果が出ない人は
違うメーカーのヨーグルトに変えて、毎日続けてみるといいそうです。
今のところわたし自身は花粉症ではないのですが、いつ発症するとも
わからないし、こういう情報って大事ですよね(´∀｀*)

小桃亭さん、軽くなってよかったですね（＾＾♪