myutan

2014/03/27 16:03:30

＞ りゅう さんへ

　うぇ～ん…勧誘失敗しちゃった（笑）

　ちょっと夏場は心配なんだけど、とっても美味しいから、
　とりあえずもう少し、玄米生活を続ける予定です(*ﾟｰﾟ*)ｖ
　
　りゅうさんも、機会があれば、お試し玄米送料込を買って、
　食べてみて～❤美味しいよ←しつこいね(^^ゞ

myutan

2014/03/27 15:56:35

＞ ♡華音♤ さんへ

　３年なんてすごい!!! 大先輩なのね～(*ﾟｰﾟ*)

　昔から、玄米を食べてみたかったけど、においがあるとか、
　パサパサするとか、あんまり良い話を聞かなかったので、
　なかなか勇気が出なかったんだけど、発芽玄米を、
　お家で簡単に作れると聞いて、挑戦してみました♪
　玄米だと、精米料金も要らないしね^m^

　昔食べた玄米は、美味しくなかったけど、これは、美味しい！って、
　母が喜んでいるので、玄米≠発芽玄米だと思うの❤
　もし、機会があれば、一度食べてみてねo(^o^)o

りゅう

2014/03/27 15:43:03

こんにちは～。

昔ファンケルのを食べたりしていたけどやっぱり続かなくて＾＾；。
自分で発芽させて続けるのは大変だと思うけど頑張ってね＾＾。

久しぶりに食べてみようかな～って気になったよ。
(と言いつつ玄米を買ってまではちょっと…な感じだけど＾＾；)

♡華音♤

2014/03/26 21:12:14

発芽していない玄米100％を３年食べたことあります。
ダイエット効果を期待したけど・・・
玄米ご飯を止めた途端に体重が減りました。
友達に聞いたら栄養価が高いので痩せないとのこと(^_^;)

やっぱり美味しくなかったので辞めたんですが
精米したお米に混ぜたらもっと美味しく頂けたのかも、ですね(^O^)
血圧に効果があるんですね～

myutan

2014/03/26 16:00:15

＞ 月のわんこ❤ さんへ

　発芽玄米って聞いても、よくわからないよね…(^^ゞ
　ニョキッとしっかり芽が出てるのを食べてる方もいるみたいだけど、
　写真位のプクッと出た頃が、一番栄養があって良いみたい♪

　姉は、玄米食にしてから、血圧が落ち着いてきたけど、
　お薬を飲んでいる母は、あまり変化が無いので、
　劇的な効果は期待できないと思うのだけど、
　とっても美味しいので、みんな喜んでくれてますo(^o^)o
　お薬を飲んでいるのだったら、念のため、お医者様に聞いてみて～

　一回に１合をタッパーに入れて作ります！
　ちょっと大きめのタッパーを複数使うと楽ですよ♪
　発芽すると、1.5倍になるって書いてる方もいるのだけど、
　そのまま１合+白米1合＝2合って感じで炊いてるけど、
　普通に美味しく食べてます(*ﾟｰﾟ*)ｖ
　
　洗った玄米を炊飯器に入れて、お湯を入れて、
　８時間後位に、タイマーで炊飯すると簡単って書いてる方もいるので、
　タッパーは無くても良いみたいだけど…作り方は、クックパッドで、色々見てみてね❤

　玄米は、有機栽培されたものが安心なので、JAが良いかも❤
　でも、楽天市場とかのお試し玄米は、メール便送料込で買えるので、
　ネット通販で買うのもありかも?! ちょっと割高になっちゃうけど、
　続くかどうかわからないのに、玄米10ｋｇとかきついしね^_^;

　保存は、冷蔵庫で５日（夏場２~３日）って、感じだけど、
　ぬるま湯で作るので、長くても２日で使い切るようにしてます！
　冷凍保存も出来るので、お家の冷凍庫の状態で、
　冷凍しちゃうのもありかも…ウチは、いっぱい入ってて無理だけど(^^ゞ

　発芽玄米クラブへのご加入検討、ありがとうございました（笑）　

月のわんこ❤

2014/03/26 15:00:13

発芽って、そういうことだったんだ＾＾；（写真）
なんか緑の芽が出るイメージを勝手に作ってたわｗ

詳しく書いてくれてありがとう♪
うちにも、高血圧で薬のんでるおっさんがいるし
玄米って栄養豊富そうだし、元気が出そうだよね＾＾

一度にどれくらい発芽させてるの？
冷蔵庫で何日ぐらい保存出来るのかな・・
玄米は、ＪＡのお店で買うのがいいかな