敷き布団 占い 2014/04/10 13:19:17 ニコットおみくじ(2014-04-10の運勢) 干して取り込んだが、また眠い昼下がりである。夜の睡眠不足に影響しないように、昼も寝たい。どうしたら良いのだろう? #日記広場:占い lisa 2014/04/10 15:01:42 昼食後の15分間昼寝。昼寝は身体にいいって噂、ありますしね。 確か遅くとも30分以内に起きれば、夜には影響しない…らしいことを言っていた気がするかな^^ 昼寝の前にカフェイン取るのが、目覚め易くするみたい。 干したての布団はふかふかして気持ちがいいですね♪ 違反申告
lisa
2014/04/10 15:01:42
昼食後の15分間昼寝。昼寝は身体にいいって噂、ありますしね。
確か遅くとも30分以内に起きれば、夜には影響しない…らしいことを言っていた気がするかな^^
昼寝の前にカフェイン取るのが、目覚め易くするみたい。
干したての布団はふかふかして気持ちがいいですね♪