病院に行ってきた
先週から、ずーーーと腰と膝の調子が悪くって
もう治るかな? 明日は治るかな・・・で過ごしていたけど、
全然よくならなかったので、今日観念して行ってきたwww
レントゲン撮ったけど、骨は綺麗なもの♪
ちょっと膝に水は溜まってるらしいので、それが影響してるのかも
との事で、痛み止めと湿布もらって帰ってきたのが3時間半ㆀㆀㆀ
もう本日の予定はメチャメチャ。(`;ω;´)
しょうがないんだけど、晩ご飯の支度しなければいけないので、
本日の巡回はお休みとさせていただきますね。ゴメンナチャイ
歩いても、エアロバイク漕ぐのも問題ないよと言われたのは良かったw
でも、病院まで往復たった2㌔だったけど・・・
今も痛ーーーいので、やっぱりどこかおかしいんだよね^^;
無理なく頑張っていこ。
『Y字バランスにチャレンジした』って問診時に言ったら、
チャレンジ精神がすごいって同い年くらいの先生に言われたwww
固くなってる筋肉を無理に動かしたのかもねって、
なんかフレンドリーな先生で、診察は楽しかったなw
あぁ、ホント疲れた^^;
ri☺ka
2014/04/18 14:19:28
くぅみんさん
コメありがとうございます。(o♥◡‿◡)
微熱はですねー、2ヶ月に一度くらいの頻度で、1週間ほど続くんですねー(Ծ﹏Ծ; )
こちらは病院に通った訳ではないので、原因はわからないのですが^^;
そういった時は大人しく過ごしている(ただ寝てるだけだろって事なんですがw)ので、
きっと大丈夫です。(ノω`*) お気遣いありがとうございます♡
昨日の交換のお申し出も嬉しかったですが、お友達登録を解除されないことが
とーっても嬉しいです♡♡♡(*→ܫ←*) 次にお会いできたら 緑 ですね。(p´・∀・)乂(・∀・`q)
これからもどうぞよろしくお願いします♪
くぅみん
2014/04/17 19:36:08
rikaさん ブログ読ませて頂きました(◡‿◡*)
伝言に微熱が・・・って書いてあったし、平気かな( p _q。)
どうぞ ゆっくり無理されず治されて下さいね・・。
お大事にです。
今日はそんな中 ありがとうございました。
ri☺ka
2014/04/17 16:01:26
マーガレットさん
コメありがとうございます。(o♥◡‿◡)
ホント。どの部分が痛くても困りますねㆀ
改めて健康第一!と思ってしまいますわー(ノ▽`*)
お薬と湿布で3週間。治ってくれるといいです。結構診断と薬でマネーかかったし・・・(´д`ι)
ri☺ka
2014/04/17 15:58:19
美咲さん
コメありがとうございます。(o♥◡‿◡)
どうもありがとうございます。
今回一番近い病院が総合病院でして、待ち時間が長くなり疲れましたwww
程々に身体動かして行きます。
なんもしないと、すぐ凝っちゃって益々疲れちゃうんですw;
ri☺ka
2014/04/17 15:54:19
tangさん
コメありがとうございます。(o♥◡‿◡)
(・O・)おぉ 陸上部!カッコいいですね。
学生時代、帰宅部だった私www なんかやっておけば…と今更後悔ですよ。(゚^∀^゚)
靴はウォーキングシューズを、あまり走らないけどw走る時はランニングシューズをと
使い分けています。 サイズも店員さんにみてもらって、買ってきてはいました^^
なのでー、靴は大丈夫かなと思っていました。(◔‿◔。)
朝食前のウォーキングですか―――?! 絶対ムリだ。ペチッ。゚(゚ノ∀`゚❀)゚。アヒャ
夏なら太陽が上がりきる前に行かないと、外に出るの億劫になりますねw
普段はお昼ご飯を食べた後に、買い物を兼ねて行ってます。
今日はこれだけを買う!というふうにして、出る機会を増やしていたんですw
お腹いっぱいなので、余計な物も買わずに済むでしょ?(。≖ 艸≖)
少しの間は程々の距離にしようと思いますw
ri☺ka
2014/04/17 15:42:52
ママちゃん
コメありがとうございます。(o♥◡‿◡)
こんにちは。
うん♪ 骨はなんの問題もないって。(*´ 艸`)
昨日は水を抜きましょうの話はなかったよ。
3週間様子見て、それでも痛みが続いてるようであれば、また来てくださいの診断でした。
ありがと。出来る範囲で動くの頑張るよ~(´ω`)ノ
ri☺ka
2014/04/17 15:36:28
お茶さん
コメありがとうございます。(o♥◡‿◡)
どうもありがとうございます。
そうなんですねー、座ってる分にはあまり気にならないんですけど、
立つ時間はどうしてもあるので^^;
しばらくは程々の運動にして、まずは3週間、お薬飲み続けますw
ri☺ka
2014/04/17 15:08:04
Akoさん
コメありがとうございます。(o♥◡‿◡)
(*´ 艸`)早く診察してもらえるのは有難いですね。
でも、結局、支払いと薬に時間かかってしまうので・・・なんですね。(ノω@`)
病院までも1時間半かかってしまうのであればーーー
同じ状況と考えたら・・・自分も近くの病院に行っちゃうかも。( ꒪౪꒪)アハ
でも、ご家族に病院関係の方がいらっしゃったら、心強いですね♪ いいなー
市販薬も結構しますしね^^;
(o'∀'))ゥンゥン ありがとうです。今回は無理しませんよぉ。(。→∀←。)
ri☺ka
2014/04/17 15:01:37
まるこむちゃん
コメありがとうございます。(o♥◡‿◡)
うん!無理しなーい。
痛くなくできる事を続けていくよー。
なんにもやらないと、まったくやらないに変わっちゃいそうだから。( ꒪□꒪)
これが一番ダメなタイプと思うのでwww
雪とやっと今年もサヨナラできたのね。^^;
昔はGWくらいまで、残っていた年もあったな~と思ったw
春が動くには一番気持ちいいと思うー。桜もこれからでしょうし✿
目指せ!目標ばでぃーですよ♬♫♬ヾ(`▽´*)ノウォ
ri☺ka
2014/04/17 14:56:49
章姫ちゃん
コメありがとうございます。(o♥◡‿◡)
だよねー。私もY字からきたと思うー(・ε・`*)
だって、やってみたくなっただんも~んwww
膝はツライー。ばあちゃんになって、歩けなくなるの困るー(ㆀ。◔3◔。)
ねね、水を抜くって、麻酔してから抜くの?
直接、プスリと刺されるのかな?(;´・ω・)
それはずっと、続けていかなければダメなものなの???
なんか、気になる事が一気に多くなってしまったw
章姫ちゃんの状態も良くなるといいね。
お互いに無理なく、これからも頑張ろう(ღ◜◡‾)(‾◡◝ღ)ネー♪
ri☺ka
2014/04/17 14:49:57
ゆりあんちゃん
コメありがとうございます。(o♥◡‿◡)
(o'∀'))ゥンゥン 元気な骨だった! って、よくわからないけどwww
時間はかかるけど、安心は安心よね。(*´ 艸`)
温めていいものなのか、冷やした方がいいのかも、わからなかったので^^;
49枚(7枚入り×7袋)も湿布もらったので、ドンドン貼りまくろうと思います。
ペチッ。゚(゚ノ∀`゚❀)゚。アヒャ
腰にも貼れって計算なのか・・・と、夜、布団の中で思ったw
Y字はしばらくやらないー笑
バイク漕ぐのであれば、負担を一番軽くしてやるーwww
動かないと、体重が増し増しになってるような気がして・・・(´д`ι)アウー
ri☺ka
2014/04/17 14:43:39
LUNASさん
コメありがとうございます。(o♥◡‿◡)
ほとんど座ってるだけなんですけど、疲れますねwㆀ
まぁ、自分の為だからしょうがないですけど^^;
しばらくは、ちゃんと薬飲んで様子見ながら過ごします。( ◚ ◡ ◚)
マーガレット
2014/04/17 09:50:24
痛いのは困りますよね。
無理なさいませんように。早くよくなりますように……。
美咲
2014/04/17 07:38:17
病院、お疲れ様でした。
無理されないようにして下さいね(◡‿◡✿)
tang
2014/04/16 22:58:15
お大事にしてくださいね!
・・・実は元陸上部として・・・^^;
よくウォーキングをされているようですが靴は大事ですよ!
靴屋さんに相談してクッションの良い靴を選んでみられては?^^
・・・あとダイエットには朝食前のウォーキングは効果的と聞いたことがありますが
個人的にもそう思います・・・
・・・しかし頭は起床後3時間、体は6時間たたないと絶好調ではないとも
教わってきました(・・・一寸w昔の話ですがww)
なんで^^;朝ウォーキングをされているようでしたらちょっと違う方法を考えてみるのも
良いかもしれませんね!
ぷりんママ
2014/04/16 21:48:11
こんばんは~
骨には異常がなかったのね♥
膝に水が溜まっているのは章姫さんと同じ症状だね。
水を抜くほどの事もないのかな?
無理をしないで運動してね!お大事に♥
お茶
2014/04/16 21:47:04
rikaさん、おつかれさま。
異常なくてよかったけど・・・痛みがあるのは気になりますよね。
痛みがあるときは無理せずにのんびりしてくださいね。
Ako
2014/04/16 21:40:02
こんばんは。 病院お疲れ様でした。
うちは・・
姉が看護師(まだ学生なんだけど)病院で働きながら大学通ってるので、
頼めば受付してくれるので30分弱くらいで診察はしてもらえるんだけど・・・・・
会計に1時間弱・処方箋出ると薬局で30分~1時間待たなきゃなんですwww
しかも、病院まで1時間30分かかるので(笑) 近くの病院ですませちゃう事多いです。
姉の家に遊びに行った時は、湿布とか風邪薬とか貰って来ちゃうので、
薬には困らないんですけどね(≧∇≦)
話、長くなりましたけど・・
ホントお大事にされてくださいね。
まるこむ
2014/04/16 21:27:38
無理しちゃダメよぉ?
少し休んで、そしてまた頑張るのだ~(((o^∀^)o
こちらもやっと雪が見えなくなって来たので、
私もri☺kaさんを見習って少し運動頑張るわ~(´ェ`*)
章姫
2014/04/16 19:17:25
Y字バランスのせいだなあ( *´艸`)
膝は本当に辛いよね。
私は今は、水を抜いた後に、ヒアルロン酸中心の薬剤を入れてもらって
だいぶ良くなりましたよ。
ヒアルロン酸入れるとね、直後はプニプニで気持ちいいよ。
ゆりあん
2014/04/16 19:02:59
ri☺kaちゃん、お帰りなさい。
何事も異常なくてよかったね!
診てもらえば安心だし。
でもまだ痛いなら無理しちゃダメ。
Y字バランスもダメーww
確かにチャレンジ精神すごいよね!
そしてできたのもすごいし!!
ri☺kaちゃんの場合、骨密度が高くて
それだけで済んでるのも知れないね。
バイク漕ぐの問題なくても
心配ーー。
痛い時は休もうよーー。
LUNAS
2014/04/16 18:14:46
痛い時は無理しないでね^^
病院3時間以上は疲れますよね><