リラックス方法は、甘い物を飲むのが多いかな。

カフェオレやココアとかミルクティーとかを好んで飲んだりしています。

甘い食べ物は控えたりすることもあるけど、甘い飲み物は、つい控えることなく飲んでしまいますね。
結構落ち着きますし。