ジャイロボールなるものを買ってみた。

手首やら握力を鍛えられるらしい。

結構楽しくてボーっとしながらできるからいいのかも。

やりすぎの筋肉痛にならなきゃいいんだけどねｗ

そうそう、最初は回し方がわからなかったけど、

ネットで調べてたら、ユーチューブに載ってた。

便利な世の中だな～