小鉢と言うか
坩堝と言うか
買ったアロマグッズやさんでは「ポット」と言っていたが
ああ
まあ
小さい湯飲みみたいなのに
蒸留水と好きなエッセンシャルオイルを入れ

ろうそくを入れる台に　ろうそくに火をつけ入れ
その上にポットをセットして沸かす
沸かす

うーん　理科実験みたいな～

ゆったり眠りたいのならラベンダー
一番のお気に入りは　レモンバームのメリッサ（ちょっと高いのであまり使わない）
花粉症がひどいときにはミント系ユーカリ系
ゼラニウムは何だったけかな

たゆたう蒸気

飲み物はカフェオレか
アールグレーか
ココアや
蜂蜜入れたホットミルク
自分で絞ったレモンと蜂蜜のお湯割りでも
カモミールティーやローズヒップ
チョコレートの香りをつけた紅茶も良いかな
香りが喧嘩しちゃうかな
そこまでは　わからないかな

アルコール類は取ると余計に疲れる
元気なときの飲み物だな
それか八つ当たり的なストレス発散に
聞かされる方はたまったモノではなかったり

まあまだ下の娘は母乳欲しがるし
りっらくすたいむ　は　のーあるこーるで
↑タイミング見計らってこっそり飲んでいるので　どこか棒読風に

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