五十肩?…
肩で風を切って
歩いている訳じゃないのに
部屋へ入る時
肩を壁にぶつけてしまいました。
軽く、ドンッて感じ
その時は痛いなーって位でしたが
段々腕が上らなく成り。
三日目とも成ると
肘は曲がるけど
腕は全く動かせません。
布団に入っても
腕の持って行き場が無く
全く、眠られませんでした。
次の日早速
整形外科へ。
レントゲンを観て先生は
「骨は異常無いし、靭帯も大丈夫なようですね
打ったきっかけで五十肩かなぁ…
治るのに、三年位掛かる人もいますよ。」
ひぇー…
取りあえず痛み止めの注射と
鎮痛剤と湿布を
一週間分頂きました。
所がそれから一週間
神の御加護か
佛の御慈悲か
痛みも消えて
腕も随分上がるように成りました。
しかしまだ
自転車のハンドルは握れません。
腕はダメですが
足は大丈夫。
生活習慣病の怖い先生
お勧めの
一日、一万歩。
徒歩でレンタル屋さんまで
行きました。
片道3㎞往復で6㎞強
一時間半歩いて9921歩。
しっかり歩いたのに
まだ
足りないじゃん。
クルーソー
2014/05/20 13:20:02
お元気で
お帰り下さいね。
まるこむ
2014/05/19 20:25:59
こんにちは。
娘の家からPC、インしてます。
ご心配かけてごめんなさいね。大丈夫ですよ。
サッぽろから(うまく変換できない)行った友達はポールの公演だけを目的に
ご主人とともに休みを取って東京へ行ったので、本気で泣いていました。
かわいそう。
私は、去年もポールに会ってるし、娘もいるし、友達にもたくさん会ってるし。
元気です。
また帰ったら伺いますね。
クルーソー
2014/05/03 19:00:26
“坊主、丸坊主”
(三宅祐司さんの奥さんネタです。)
じゃ無くて
“坊主、丸儲け”と言われる
この頃ですからね…。
ワイシャツにジーンズ
いつも質素で控えめな
アバター、クルーソー君の様に
って、事で…。
まるこむ
2014/05/03 13:40:48
今時のお坊さんって悪いことしてますからね~(決め付けっ)
どこぞの繁華街は、夜になると坊主頭の坊主(ぷぷ)、いえ、お坊さんたちで
あふれかえってるそうよ~~~
どこだっけ。。。
どこか、お坊さんが修行するお寺のあたり←うろ覚え~・・
だから、お坊さんと比べてもダメです!!!
もっと、「なるほどねぇ」と思うものを出してくるようにっ(*´∀`*)
クルーソー
2014/05/03 10:46:23
一日、一万歩って
ハードル高いですよね。
ただ
効果は絶対に有るそうです。
そう、言われてもね…。
にゃあこ
2014/05/03 00:42:13
こんばんは☆
神経痛かと思っていたら、打撲がきっかけだったのですね!
それは大変お気の毒なことでしたね…。
ご自分でぶつかってしまってのでは、文句の持って生きようもありませんしね。
痛いのが消えてきて何よりでした。
そんなに歩いたなんてお疲れさまでした。
そこまで一度に歩かなくてもいいような気がしますが、
どうなんでしょうね。。
楽しい範囲にしておいた方が、お体にも良いのでは?と思いました。
クルーソー
2014/05/02 17:16:02
私の万歩計
スマホのアプリで、付いているものです。
お手軽なんだけど
アバウトかな…。
とにかく
毎日、一万歩
私は、絶対無理です。
肩の方は
大分、良くなった感じです。
しかし、まだまだ腕は
上がりませんから
まるこむさんの
ご忠告通り
おとなしくして、 おりこうにし、 悪いことせず
生活する所存です。
だけど私
普段から
おとなしく、おりこうにして、悪いことも出来ず?
お坊さん以上の
生活、してるんだけどなー…。
まるこむ
2014/05/02 15:46:32
カウントされてないんじゃない????
近所の人ね、ホームセンターと100均で買った万歩計、両方付けて歩いたら
倍くらい違ったそうですよ。
どちらがどちらなのか忘れちゃったけど((゙ `-´)/ コラッ!!
肩、きっと五十肩じゃないですよ。
打ち身なのでは・・・・?
先生の言うコトを信じないわけではないですけどね。
いえ、信じないっ!!整形外科の先生は特にダメ!
だってね・・・おととし、私調子が悪くて、腕も足もびりびり痛くて痛くて
整形外科へ行ったら「骨は異常ありませんね。痛いのは気にしないように」って!
なによ、それ====?????もう、絶対行かない!と思ったもんo(`ω´*)o
あ、また自分語りしちゃいました。スイマセン。
以前足を折って入院した時、肩の故障で同室だった人、いたんですが
肩の仕組みってとても複雑らしいです。
骨はもちろんですが、筋肉やらなにやら(はて?)色んな部分が少しでも傷んでいると
うまく腕は上がらないそうです。
やはり、ぶつけた衝撃で、不調になったのでしょうから どうか無理せず、
おとなしくして(笑) おりこうにして(笑) 悪いことせず(笑)
ね?
あはは(*^▽^*)←ひどい女