♪毎日 毎日 炭水化物抜きぃ～♪
♪ケロッケロッケロッ高らかに～地球侵略せ～よ♪
もらったステキコーデ♪：22
炭水化物抜きダイエットを始めて
３週間以上たちました
平日、会社でのランチは
お気に入りのメニューが定着化して
セブンイレブンで売ってる
６Ｐチーズ(１箱まるごと）と
パックに入ったロースハム
お値段３００円しません
かなり毎日食ってますが
飽きません
(。・∀・)ノ”ぁぃ♪
炭水化物抜きダイエットを始めて
３週間以上たちました
平日、会社でのランチは
お気に入りのメニューが定着化して
セブンイレブンで売ってる
６Ｐチーズ(１箱まるごと）と
パックに入ったロースハム
お値段３００円しません
かなり毎日食ってますが
飽きません
(。・∀・)ノ”ぁぃ♪
nekoyama
2014/05/12 19:49:21
えーと、
細胞はタンパク質と油で出来ていますが、
活動するには炭水化物を分解した糖類が必要です。
で、糖類が足りなくなるとー油やタンパク質を分解して
ケトン体に変えてエネルギーに転換しますがー
ケトンが血中にあんまり多いと中毒症状を起こします。
アルコールを分解する途中ケトンが発生するのと同じに、
身体に負担が掛かると思います。
一番いいのはバランス良く摂ることですよ～
食物繊維が絶対的に足りないし、塩分多いし、
ビタミンAが多すぎるしー
Bはハムで摂れるかな？
野菜摂らないと～
西洋型の直腸がんになり易くなると見た、
☪Rĩn⊹
2014/05/12 17:30:55
長続きしてるね～！すごい！
６Pチーズにハム・・ なんとなくワインが欲しくなるねｗ(*≧m≦)=3
ろここ
2014/05/12 15:23:33
お疲れさまです♪
栄養偏り過ぎないようにしてくださいね＾＾
お通じも大事ですよ～