今年は腰痛がひどかったので、念入りに自転車をメンテナンスし、

塗り薬を用意し、効くと聞いた物を用意した。

つらなくなる、ツゥランなるダジャレのようなタブレットと

不味いけどエネルギー補給にすごくいいというものを。

この前買った、

バイオハザード　リベレーションズで

ジルが着ていたBSAAのコスチュームのTシャツ来て、

BSAA スマートフォンケース をリュクサックのバンドに付けて、

デジカメを入れて、ムービーを撮るために。

今回で初めて試したので、走りながらのムービーはきつい。

ちゃんと固定してかなったから、揺れまくりだし、

斜めになってて道路ばっかりが映ってた。

今度行くまでに色々と試してみよ。

腰痛がひどかったんですが、なんとか達成できました。

不味いって言われてた物は、本当に不味くて飲み干すのが大変だった…。

ツゥランとこれは、ほんとに効いたかどうかわからん…。

塗り薬はすごい効きましたが。

Drive 146.99

Run time 6.47.39

Average 21.6

去年より、だいぶ落ちた。

今年は初心者の集団にいて、腰が痛かったけど、

だいぶ楽して走ったので、今一番痛いのは日焼けの後。

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写真はココに。

今年は、走りながらムービーを撮っていたので、

当日の写真はないですが。