ケン☆☆☆ケン つぶやく・・・

ケン☆☆☆ケン

内容はテキトーですもの♪

ダイエットがんばってます

コーデ広場

くま×3

もらったステキコーデ♪:21

4/7(月)~ダイエット開始

・5日間 断食
・その後~5/18まで炭水化物抜きダイエット
 ※週1回だけ炭水化物メニュー食ってOK
・5/19~今日まで 断食

断食は今日が最終日です
今朝の軽量で10kgダウン達成
明日からはまた炭水化物抜きダイエットに
戻します

明日明後日で1回だけ食える
炭水化物は何を食べようかなぁ?
おいしいもの食べたい

(。・∀・)ノ”ぁぃ♪


#日記広場:コーデ広場

  • まりぽち

    まりぽち

    2014/05/25 00:49:46

    断食の後はお粥じゃないの?

  • ラブリー

    ラブリー

    2014/05/24 16:19:04

    えーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

  • ・㉨・み~

    ・㉨・み~

    2014/05/24 13:39:09

    痩せた? とかって言われたい( ̄ー ̄)

    断食は勇気いる。。。
    でも最近は夕飯のみ炭水化物抜いてますw
    あんま変わらんけどね~(ノ∀`)

  • ろここ

    ろここ

    2014/05/24 13:07:00

    お疲れさまです♪
    10kgですかっ!!
    お洋服のサイズ変化劇的ですね。

    ストレス溜め込まないように、無理なさらずです^^
    日本人は ごはん ですよ~~~(´∀`)

  • 怜奈

    怜奈

    2014/05/23 16:21:14

    大丈夫かwwwww

    断食wwww
    やったことないww

    とりあえず、頑張ってください!w

  • ☪Rĩn⊹

    ☪Rĩn⊹

    2014/05/23 12:49:23

    10キロってすごい~!( ゚Д゚)y \_ ポロッ
    それだけ減量したら、着る服のサイズも変わってくるよね?

    せっかくの炭水化物チャンスだから、おいしいもの食べてね( *´艸`)

  • ✿ りりす ✿

    ✿ りりす ✿

    2014/05/23 11:15:07

    (o´ノωノ`o)こんにち…ヽ(o´・∀・`o)ノわぁ♪
     
    ケンケンさんのダイエットは超ハードですね^^;

    真似はできないけれど、土日の断食はがんばってみるつもりです(*`・ω・)ゞ

    いつも挫折してしまうけど、厳しい師匠に出会えてしまったので
    今回はちょっと頑張れそう・・・・かも(?)
    叱咤激励をよろしくお願いします!
    それではまたカフェで ノシ