光アレルギーなので、極力日に当たらない。
　これに尽きます。　ＵＶカットも塗ります
が、あれは皮膚によくない。　今のは、それ
程でもないのかもしれないが。　幸いなこと
に、あまり外で作業しなくなったので、必要
なくなりました。
　昔は、毎夏に屋外市民プールで週１回泳ぎ
に行ってたのですが、もう何年も行ってませ
ん。　屋内プールは、高いですからね。
　時間も取れないですし。　時間があれば、
寝ていたい。　不健康だな。
　あまり、日に当たらない様にしてると益々
日光に弱くなったしまいそうなので、まった
く当たらない様にしてるわけじゃないですけ
ど。
　光、花粉、皮膚の塗り薬、どんどんアレル
ギー対象が増えていく。　まだ、食べ物に
症状が出てないのが、幸いだな。　あれだと
いちいち確認してないといけないので、大変。
　もしかしたら症状が出ないだけで、もう
陽性のがあるかもしれないな。
　あーやだやだ。