椛

2014/05/25 13:17:25

＞ねむりねこさん
コメントありがとうございます。
ビタミンCは取りすぎには注意が必要らしいです。
余分な分は体外に排出はされるみたいですが
必要以上に排出されることもあるようです。
（余分だから、本来必要な残存量までだされてしまう、なんてことになるという仕組みの問題）

日焼け止めは、私はさらっとタイプのものを使ってますねえ。
ファンデーションは下地をしっかり塗ることで予防に・・・。
あまり日焼け止め効果の高い化粧品は肌が負けてしまうもので・・・。

それに
ステロイド剤を服用したり塗ってたりすると
あまり意味はなかったりするので
日光に当たらないのが一番のようです。
（紫外線は一定量は必要ですけどね、骨の為に）

ねむりねこ

2014/05/24 23:07:03

ビタミンＣを摂るのは効果がありそうですね。
風邪予防も期待できそう・・・
日焼け止めはベタベタするので、あまり好きではないのです。