日焼け対策、なんと言っても日焼け止めは必須だけれど、暑さ予防から言っても帽子や日傘も必要。。。
毎年行っている南の島では、冷房対策も兼ねて長袖のパーカーやカーディガンを着ている事も多い。
ただ汗をかきやすいので、タオル地や簡単に洗える物でないと困る。

でも今年一番気になっているのはサングラス！！
４月頃から、晴れた日中外に出ると、ものすごく目に負担がかかっている気が・・・
基本めがね（もちろんＵＶ加工済）なので、今までは大して気にならなかったけれど、今年はなんだか目がしみるように痛くなってきたりするので、確実に紫外線にやられているはず。
今年の紫外線が強いのか、オゾン層が薄くなっているのか・・・
コンタクトを使っている時の度なしのサングラスは持っているけれど、やっぱり度付きのサングラスを作ろうか、ものすごく悩み中(-_-)
作るとすると、めがねケースをヘタしたら２個持ちしなければならなくなりそうでなかなか踏み切れず・・・
う～ん。これはおすすめの日焼け対策なのか？(^_^;)

#日記広場：美容/健康