近くにスポーツクラブが出来て、ちょっと気になってます。

年々、右肩上がりの体重に歯止めをかけるため

何か運動しないといけないのですが、なかなか行動に移せません。

スポーツクラブに入会すれば、やる気がでるかなあと思っているのですが・・・

水泳なんてダイエットに効きそうですよね。

せめて水中ウォーキングくらいやってみようかと考えてみたけど

やっぱり続かないでしょうねえ^^;

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