ネットのニュースで見て知っただけですけど、日本人選手が活躍してくれるのは嬉しいですね(*^_^*)

自分はというと、最近ラジオ体操第一第二はじめましたｗｗ

頭がスッキリするのと、一生懸命やると意外といい運動になって汗をかくので

続ければダイエット効果もあるんじゃないか？とｗｗ

あと夜は腹筋ですね。

ニコニコで見つけた「腹筋崩壊（物理）」とかいうあやしいタグの６分間腹筋を

マイペースにやっています。

はてさて効果が出るのか無意味なのか・・・