四宮　蓮

2014/06/24 21:33:34

楽しくないときは
楽しくないでいいんです！！
自分の感じた感情に逆らったらそれこそ
体にも心にも負担がかかってしまいますよ！！

ダイエットですかぁ
野菜→スープ→炭水化物
の順で食べるといいですよ！

あと炭水化物は抜かないこと！
抜いてしまうと体が別の栄養素から
糖質(脂肪)を摂ろうとして活溌にはたらくので
逆効果です！！

あまり無理はしないでくださいね！

のろは『♂』

2014/06/24 19:03:30

きゅうりダイエットとな。
初めて聞いたけどすごいダイエット法だね。
きゅうりはついこの前、最も栄養の少ない果物としてギネス？かなんかで認定されたらしいよ。
ほぼ水分なんだって。
フルーツってカテゴリが気になるけどねｗ
これからの時期きゅうりが美味しいから女子に進めてみよ♪

何もしたくないときはしなくてもいいけど、
ちょっとでも気分がよかったらお散歩にでも行って陽気を貰ってきなされ♪

内蔵助

2014/06/24 15:14:52

こんにちは。
面白くない時は、面白くないって書き込んで下さいね。
キラさんの具合が分かりますよ。

それから、ダイエットは、食べる量を決めて、
今までより少しづつ減らすだけで、いいんですよ！
無理しちゃだめだよ。