7がつ8にち
ガーデニングのランキングで入賞しました。
2014/07/01 ~ 2014/07/07
順位 | 花 | 大きさ |
---|---|---|
71位 | ベゴニア【黄】 | 14.24cm |
昨日、温泉に入ったときに気付いた
理想体重を+3kg やん
あらあらあら、、、
小旅行だったけど、
慌てて内容を変更、
体重を削ぐべくサウナ中心のメニューへ
23時にチェックインして、
睡眠前の温泉~
(その後、自室でビール、、、
翌朝、5時起きで、その後朝一の温泉~
しばし読書で体を冷まし、
7時過ぎに再度温泉~
とにかくサウナで絞った結果、、、
マイナス2kg ~
つまり、、、
トータルで、+1kg ~
p.s.
帰った後、ふと言われた一言
ちょっと痩せた?
、、、何時から太ってたのじゃーーー
さんた
2014/07/09 20:33:13
ゆとさん>
頑張りすぎると倒れちゃうからねー
゚✽。ゆと。✽゚
2014/07/09 12:34:41
サウナって痩せるんですねー!
息苦しくて苦手だったけど、頑張ってみようかなぁ…w
今朝のサッカー結果には驚きました!!!
こんなことってあるんですね~・・・。