takeru

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ギャバ

日記

　　ギャバは、体内に存在する、アミノ酸の一種で、肥満防止、ストレス解消、脳の働きを高める効果があります。

　　　　　　　○　トマト

　　　　　　　○　ジャガイモ

　　　　　　　○　発芽玄米

　　　　　　　○　なす

　　　　　　　○　ぶどう

　　　　　　　○　みかん

　　　　　　　○　メロン

　　　　　　　○　エノキ茸

　　　　　　　○　チョコレート　　などに多く含まれます。

　　　みなさん、どんなものが好きですか。


#日記広場：日記

  • gumigumi

    gumigumi

    2014/07/15 01:09:34

    ええ！？ここに書いてある物全部好きな食べ物です☆
    ・・・・それなのに私は何故デ・・・いえポッチャリ？？(笑)

  • snowpink

    snowpink

    2014/07/14 18:07:38

    なすとメロンは苦手かな～
    あとは大丈夫!!
    ギャバ入りチョコレートが摂りやすいね

  • ライナ

    ライナ

    2014/07/14 14:49:48

    書いてあるの全部好きです(^^)
    特にチョコレートがいいですねー。
    おいしくて身体にも良いのは最高です♪

  • わんこねーちゃん

    わんこねーちゃん

    2014/07/14 11:02:42

    チョコレートが好きです！が、この季節はちょっと甘ったるすぎな気はしますが（笑）
    さっぱり系ならトマトがいいです

  • はるみ

    はるみ

    2014/07/14 06:00:34

    トマト、嫌いなの。
    でも、ぶどうは大好き。
    茄子も大～好き。