りら

2014/08/18 21:36:08

一周間は凄いですね、長く感じますね＾＾遊びなら早いですが,ボランティア活動などは、時間は、遅く
感じたでしょうに。。何かしたいと思っても、肝心の、体力がついて来ないです。せめて、仕事に行くことが、
規則正しくなるので、頑張ってるんですが。。出るまでは、思いきり掃除かたずけは、もちろんしますが＾＾
早朝に走るって、素晴らしいですね。。朝眠たくないのでしょうか^^こちらも朝は,５時半には起きますが
もっと、早起きなのでしょうか？＾＾とにかく、体調を崩さないでくださいね(#^.^#)

rihito

2014/08/18 18:55:10

sinsinさん、コメントありがとう。
秋には大阪マラソンにでますので、これから本番に向けての調整、とまでは少しあつくって無理ですが。
できるだけ早朝のランニングにがんばります。

rihito

2014/08/18 18:52:44

りらさん、
コメントありがとう。支援といっても、わずか１週間で仕事で食料の配給でした。もちろん、被災後の５月連休明けでしたので大変な状況でして、水、電気はなく、みなさん共同生活をしていました。
水や食料の配給は自衛隊の車から受け取っていましたが、もちろん、外に出ての肉体労働でしたね。
ずっとマスクをしていましたが、それでも調子がわるくなり、帰ってから１ヶ月ぐらいはランニングできなかったですね。
三陸鉄道は復旧できたようですね。また、行かなくてはいけないと思いつつ、なかなか行くようにはならないです。

rihito

2014/08/18 18:47:08

もりちゃんぐさん、コメントありがとう。
職場で一度は胃カメラを経験してみてとの助言をいただいたので、チャレンジ。
特に悪いところはなかったですが、結構後で肩こりとかひどくなりました。
ランニングは楽しくやってますね。

sinsin

2014/08/17 21:33:16

ドックお疲れ様

ランナーでも体に爆弾を抱えている人もいるから体型で
分かる～とはいかないですよね。
僕の場合、秋のレースの走り込み期と重なるから血液検査で
疲労物質が溜まっていますが何かやっていますか？といつも言われます。
南三陸の支援　m(_ _)mです

りら

2014/08/17 20:27:27

三陸の支援に行かれたんですか。。何も出来ない自分はテレビを見てるだけで、そして、募金をするだけしか
出来ません,ボランティアに行かれる方たちに、応援の、エールを送るだけ、他人事ながら、感謝しながら、
映像を見てました、心から、東北が、元に戻ってほしいと願うばかりです、
随分の誇りは、理解できます。。いしょうけんめいだったのでしょうね。。これ以上悪くならない様に、気をつけて
くださいね。。。それから、痩せてても、糖尿の方もおられますので、くれぐれも、大事にしてください。。。

もりちゃんぐ

2014/08/17 19:30:42

わたしも先日胃カメラと内臓エコーの検査をしました。
特に何ごともなく、大丈夫だったんですけど
こんなご時世なので、結果を聞くのはちょっと怖いかったです。

昔は健康オタクでサプリとか飲むのが好きでしたが
今は自分のやりたいことができるぶんの健康があれば、それでいいんだよね・・・
と思って暮らしています。

rihitoさんも、楽しくランニングができるよう、お体大事になさってください。

rihito

2014/08/17 17:22:02

ジョグさんコメントありがとう。
いつもジョギングとかしていたら大丈夫とついつい甘いものとか食べ過ぎているようです。
でも、まあ、あまり食べれないけど。

ジョグ

2014/08/17 16:55:21

南三陸の支援へ行かれたのですか、m(_ _)mです
オラも特定健診（無料）に行ってきました。3年ほど案内は来てたけど無視。ww
自分では健康、丈夫と思っていますが、やはり気になって・・・
最近太ったなぁと思っていたら案の定標準の上の方。やばい！
中性脂肪が少し上昇気味、でも全体に問題なしでホッとしてます。