ひまわりの種
たまにインターネット通販でひまわりの種を買います。
殻入りロースト、殻むきロースト（塩味・無塩）、生のひまわりの種も手軽に買うことができますが、
産地には注意が必要です。
私は殻入りローストが好きなのですが、米ＴＶドラマ『Xファイル』のモルダー特別捜査官のように、
ついつい剥き殻を散らかしてしまうので、殻なしのローストを買うことの方が多いです。
ひまわりの種は栄養価が高く、生活習慣病の予防・改善、アンチエイジング効果も期待されますが、
ナッツ類のご多分に漏れず高カロリーなため、毎日スプーン一杯くらいを食べるのがいいらしいです。
でも、私の場合は、たいてい食べると止まらなくなります。
ひまわりの種は栄養価が高く、生活習慣病の予防・改善、アンチエイジング効果も期待されますが、
ナッツ類のご多分に漏れず高カロリーなため、毎日スプーン一杯くらいを食べるのがいいらしいです。
でも、私の場合は、たいてい食べると止まらなくなります。
小さな種をちまちま食べるので、さすがに一袋を一度に食べきってしまうことはありませんが・・・・。
なので、たまにしか買いません。
ひまわりの種を食べたり、頬袋に詰め込むハムスターの様子は、ものすごくかわいらしいですが、
太らせてしまうので、やりすぎてはいけないそうです。
日頃から活発な運度量の多いハムスターは、ひまわりの種をたくさん食べても太らないそうですが、
私は、ハムターになったら、いつもエサ入れの中で寝ていそうなので、ダメですね。
今回のカテゴリは「ペット/動物」カテゴリで、なってみたい動物についてブログを書いてみよう～
なので、たまにしか買いません。
ひまわりの種を食べたり、頬袋に詰め込むハムスターの様子は、ものすごくかわいらしいですが、
太らせてしまうので、やりすぎてはいけないそうです。
日頃から活発な運度量の多いハムスターは、ひまわりの種をたくさん食べても太らないそうですが、
私は、ハムターになったら、いつもエサ入れの中で寝ていそうなので、ダメですね。
今回のカテゴリは「ペット/動物」カテゴリで、なってみたい動物についてブログを書いてみよう～
ながつき
2014/08/27 22:14:26
＞もげおサマ 園芸屋さんに「食用ひまわりの種」が売られているけれど、
そうじゃない自家栽培の大きなひまわりの種を炒って食べたことあります＾＾
美味しかったけれど、中身がスカスカの種も多くて、食べれたのは少しでした。
もげお
2014/08/26 23:45:43
へー！びっくり！
「ひまわりの種」を検索するとCOOKPADのレシピが出て来ました。
自家栽培でも食えるのかなぁ。
ながつき
2014/08/26 21:11:31
＞corraさま （・ω・）もぐもぐもぐ、ぐーZzz・・・
corra
2014/08/26 05:41:40
ワタシは、寝ながらでもボリボリ食べ続けそうです＞＜