☆翻訳ミス 美容/健康 2014/08/26 00:04:58 「運動を始めると、最初の内は体内の糖分が燃え出し、２０分目ぐらいから脂肪が燃え出します」などというお話しを聞かれたことはないでしょうか？今や一般常識のように言われているそうですが、これは翻訳ミスだったそうです。この原文を見たことがなく、聞いた話しだけなのですが、脂肪の消費は有酸素運動をしている限り行われています。 #日記広場：美容/健康 ｍこんしぇるｍ 2014/08/29 00:39:10 有酸素運動で、痩せられるのですね。 ちょっと、頑張ってみようかな？ とりあえず、動かなくても出来る、下腹部をへこまして、ゆっくり呼吸・・・。 腹式呼吸ができないんですけど、どうしたらできるようになるんでしょうか？ 違反申告 メグ 2014/08/26 11:41:09 普通は動けばカロリーは消費され続けますよね。 違反申告 hakorena 2014/08/26 09:13:36 そうなんですか？ ソース元はなんでしょう？ 違反申告
ｍこんしぇるｍ
2014/08/29 00:39:10
有酸素運動で、痩せられるのですね。
ちょっと、頑張ってみようかな？
とりあえず、動かなくても出来る、下腹部をへこまして、ゆっくり呼吸・・・。
腹式呼吸ができないんですけど、どうしたらできるようになるんでしょうか？
メグ
2014/08/26 11:41:09
普通は動けばカロリーは消費され続けますよね。
hakorena
2014/08/26 09:13:36
そうなんですか？
ソース元はなんでしょう？