一大ニュースになる予定の話題なら・・・・
糖尿病の治療（投薬）を２年前くらいから続けていて、
去年の今頃は８０ｋｇを切るくらいまで痩せて
血糖値やその他の数値もほぼ基準値内に戻ったんだが、
そこからのぶり返しがきまして。。。。
この1年弱で体重が１０ｋｇ増になりそうな勢いｗｗｗ
って笑い事じゃないよな。
血糖値はまだ基準値内なんだけど、ＬＤＬコレステロールと
インスリンの値が基準値をここんところオーバーしています。
食べる量も確実に増えてきたのは明白なので、減らさないと
またひどくなるのは判ってるんだけど・・・・なかなか

冬のスノボをやるためにも食事制限と運動しなきゃだめかぁ。

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