今日の血圧測定。。

１３０/８０/１０４

 

お散歩は夕方の２時間。。

歩いた距離は４００ｍ

フリー歩行は７０ｍ

 

血圧測って、コーヒー飲もうと思って。。

休憩室に行って、コーヒー買おうとしてたら。。

職員の人に声をかけられて。。

４０分ぐらい話していたので。。

今日は歩いた距離少ないだけだよ。。

調子悪くて少ないわけじゃないからね。。

 

おやすみなさい。。