つぶやきrnao

ルルルのル^^

徒然なるままに、、呟いております。。。

言いたい事イっております。。。(^^)

健康診断の結果

コーデ広場

わたしやせましたわ。。。

もらったステキコーデ♪:41



昨夜も、、、、寝落ちの日々、、、^^;


健康診断、、、

結果は、、、

なんとか、、、

昨年と同じ、、レベルまで、、痩せましたわ、、


ワーイヽ(゚∀゚)メ(゚∀゚)メ(゚∀゚)ノワーイ



2日で2kg落としたぜ



でも、、腹回りは、、、+3cmでした、、、



あとは、、、、変わるところなく

あ、、ガチャ目だった視力が、、


同じに、、、0,7でした、、、



嬉しくて、、つい、、、


おやつに、、、ハロウィン限定


紫芋と抹茶のグルグル渦巻きアイス、、、食べちゃった



あはは^^b


元も子もない罠、、



おすすめ放送局、、鋭いツッコミと軽快なテンポで、、バッサリ真実を追求する

素晴らしい、放送局です^^b

https://www.youtube.com/user/reginaxrico/videos?view=0&sort=dd&shelf_id=1





#日記広場:コーデ広場

  • みかづき

    みかづき

    2014/09/22 15:18:21

    2kg努力はむくわれた☆(≧∀≦*)ノ
    その努力さえしない私は・・・みかづきは10月に検診です
    病気さえなければ、多少の見た目はほらд

  • ゚*✿ルナ✿*゚

    ゚*✿ルナ✿*゚

    2014/09/20 21:28:45

    私は 11月に健康診断だぁ~~~ ☆ヽ(o_ _)oポテッ

    がんばれるかしらん。。。

    ( ̄  ̄;) うーん

  • もげお

    もげお

    2014/09/18 23:55:46

    2日で2kgはやり過ぎでは???

  • ごんべい

    ごんべい

    2014/09/18 20:03:11

    うーん ウーン ウーム
    当時 母が痩せて食欲旺盛になりスイカまるごと一個食べたことにより
    気がついたんだけど、・・・その後阿修羅型のお腹に変化していっても
    食欲旺盛でした、ウームそうならないことを祈る、僕はニコッタウに入る一心で
    リアの人に迷惑かけてるかもしれない、痩せた結果、太った結果で
    何かが誘発しないことをいのる、どの年代にも言えます、
    かってかぶとのおをしめよ

  • 夏のマサ吉。♪

    夏のマサ吉。♪

    2014/09/18 19:39:07

    来年がコワいww

  • トシraud

    トシraud

    2014/09/18 18:05:14

    ボクシングも出来そうな減量ですねw このまんま頑張ってくだされ^^

  • みのちん

    みのちん

    2014/09/18 14:32:11

    ☝素晴らしい放送局ですね^^

  • キラちゃん♪

    キラちゃん♪

    2014/09/18 10:30:02

    るなおさん、2日で2kgの減量?

    ちょこっと心配だよ・・・(´・_・`)

    健康的に痩せたのだったらいいのだけど・・・

  • ✱ゆうゆう✱

    ✱ゆうゆう✱

    2014/09/18 09:36:20

    2日で2kg!?

    どうやって落としたんですか~知りたい知りたいw
    腹回りは…年々エライコッチャに私もなってます (ノ∀`)ゝ

  • ちぇぼ

    ちぇぼ

    2014/09/18 09:36:08

    二日で2㌔落とすなんて、並々ならぬ根性を感じました。
    いあぁ、努力家ですねぇ。
    リバウンドに関してはなんともかんとも危険な香りが致しますが
    これからハロウィンでかぼちゃスイーツが待ってることだしぃ… お互い耐えながらがんばりましょう。

  • 龍

    2014/09/18 09:15:54

    ラッキーでたらめ放送局92観ました

  • chi-コッコ

    chi-コッコ

    2014/09/18 07:57:10

    戻るのは はやいぉww
    でも 頑張りました 腹回り( ゚ェ゚)・;'.、ゴフッ

  • りお

    りお

    2014/09/18 07:29:28

    痩せたなんて羨ましい~(#^.^#)
    でも急激に痩せたものは、もとに戻りやすいから維持ガンバw