コレステロール値 スポーツ 2014/09/18 21:57:22 が高い。。。。昨日の血液検査でコレステロール値が高くてびっくり。。。特別脂っこいものばかり食べてないんだけどなあ。。。総コレステロール値だったので善玉と悪玉がそれぞれどれだけなのかがわからない。けど5年前すでに悪玉が高かったなあ。。。でも善玉も高かったけど。涼しくなったし明日からウォーキングを始めます!とりあえず、こう全身にさら〜とついてる贅肉を落としてアバターちゃんみたくすっきりさせますぞっ!がんばれ、あたしっ。できるか、あたしっ(笑)。 ☆kabo 2014/09/20 20:46:58 こんばんは。 ↓そうだったんですか。 どうせなら全部出して欲しいですよね。 kikiさん、十二指腸の調子がよくないのですか~ それは心配ですね。 早めに検査を受けてくださいね。 母がほっといていて、十二指腸潰瘍を患いました。 脅かすようですが、酷くならないうちに受診してくださいね。 どうぞお大事になさってください。 違反申告 kiki 2014/09/20 20:17:11 ☆kaboさま>> 詳しい情報ありがとうございます。 今回は、総コレステロールと中性脂肪値しかなかったので HDLとLDLの数値はわからないのですよ。 ただ、以前の結果では、中性脂肪は低めでHDLは高め、LDLは高めでした。 別のところでHLD/LDL>2.5以上だと、良くないとあったので この数式にあてはめれば、HLDが高めでも問題なかったのですが。。 ただ、胃腸(十二指腸>)の調子がずっとよくないので 近いうちにちゃんと検査しようかと思ってます。 実は、今日も遊びにいった友人宅で 寝込んでしまいました。 さえないったらありゃしませんね。 丈夫な身体つくらなくちゃ、です! 違反申告 ☆kabo 2014/09/20 12:35:25 こんにちは。 私も昨日、受診科の定期的血液検査をしてきました。 やはり気になるのは、前回数値が基準を越えていた3項目でした。 今回の検査までに基準値まで下げてやると、頑張るポーズだけは一応しましたが、 結局は運動は一切しない、アイスは毎日2~3個は食べる 脂肪の多い食事などなど。。。 情けない自分がいましたよ~(≧∇≦)アハハ 恐る恐る検査結果を聞きました。 ところが、いずれも基準値内になっていて意外でした^^ 1週間前からのお散歩の効果とは言えませんが、やはり有酸素運動は否めません。 kikiさんもウォーキングはぜひ続けてくださいね。 前記事のレスに書かれてました、膵臓・十二指腸の疑いの方は晴れて良かったですね。 高コレステロールの数値は気になりますね。 私は数年前からお薬を飲んでいますが、これが前回高くて気になってました。 いつも善玉は少なく、悪玉が多いから困りものです>< 検査結果表に書いてる数値の計算法です。 LDLコレステロール=総コレステロールーHDLコレステロールー(中性脂肪÷5) 総コレステロール=LDL+HDL+(中性脂肪÷5) いづれかで計算してみてくださいね。 長々とごめんなさい。 違反申告 あかね 2014/09/19 22:47:36 (((uдu*)ゥンゥン 違反申告 kiki 2014/09/18 23:06:05 あかねさま>> まずは、イメトレです。 イメトレは大切ですからね(笑)! 違反申告 あかね 2014/09/18 22:44:54 がんばれ~^^ ファイト♪。゜+.o((◕ฺ∀ ◕✿ฺ))o。゜+.♪ファイト♪ 違反申告
☆kabo
2014/09/20 20:46:58
こんばんは。
↓そうだったんですか。
どうせなら全部出して欲しいですよね。
kikiさん、十二指腸の調子がよくないのですか~
それは心配ですね。
早めに検査を受けてくださいね。
母がほっといていて、十二指腸潰瘍を患いました。
脅かすようですが、酷くならないうちに受診してくださいね。
どうぞお大事になさってください。
kiki
2014/09/20 20:17:11
☆kaboさま>>
詳しい情報ありがとうございます。
今回は、総コレステロールと中性脂肪値しかなかったので
HDLとLDLの数値はわからないのですよ。
ただ、以前の結果では、中性脂肪は低めでHDLは高め、LDLは高めでした。
別のところでHLD/LDL>2.5以上だと、良くないとあったので
この数式にあてはめれば、HLDが高めでも問題なかったのですが。。
ただ、胃腸(十二指腸>)の調子がずっとよくないので
近いうちにちゃんと検査しようかと思ってます。
実は、今日も遊びにいった友人宅で
寝込んでしまいました。
さえないったらありゃしませんね。
丈夫な身体つくらなくちゃ、です!
☆kabo
2014/09/20 12:35:25
こんにちは。
私も昨日、受診科の定期的血液検査をしてきました。
やはり気になるのは、前回数値が基準を越えていた3項目でした。
今回の検査までに基準値まで下げてやると、頑張るポーズだけは一応しましたが、
結局は運動は一切しない、アイスは毎日2~3個は食べる 脂肪の多い食事などなど。。。
情けない自分がいましたよ~(≧∇≦)アハハ
恐る恐る検査結果を聞きました。
ところが、いずれも基準値内になっていて意外でした^^
1週間前からのお散歩の効果とは言えませんが、やはり有酸素運動は否めません。
kikiさんもウォーキングはぜひ続けてくださいね。
前記事のレスに書かれてました、膵臓・十二指腸の疑いの方は晴れて良かったですね。
高コレステロールの数値は気になりますね。
私は数年前からお薬を飲んでいますが、これが前回高くて気になってました。
いつも善玉は少なく、悪玉が多いから困りものです><
検査結果表に書いてる数値の計算法です。
LDLコレステロール=総コレステロールーHDLコレステロールー(中性脂肪÷5)
総コレステロール=LDL+HDL+(中性脂肪÷5)
いづれかで計算してみてくださいね。
長々とごめんなさい。
あかね
2014/09/19 22:47:36
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kiki
2014/09/18 23:06:05
あかねさま>>
まずは、イメトレです。
イメトレは大切ですからね(笑)!
あかね
2014/09/18 22:44:54
がんばれ~^^
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