福助

2014/10/03 20:30:30

＞ねこさん

　ぜひぜひ　おためし　くださいね♪

ねこ

2014/10/03 14:41:40

ご　まだ　知らないが

いつか　やりたい＾＾

福助

2014/10/02 22:15:07

＞ねこさん

　テニスですか。いいですね♪

　わたしは　むかし　ちょっと　たいけん　しただけ　ですが、

もっと　やっていれば　よかったと　おもいます。

　そういえば　ご（いご）　を　すぽーつと　かんがえる　ながれも

あるようです。わたしは　ご　も　すきなので　たのしみに　しています。

ねこ

2014/10/02 19:30:56

まえ　テニス　しました～＾＾

びょうき　でない　とき＾＾

テニス好きです＾＾

福助

2014/09/28 19:12:47

＞ねこさん

　すきな　すぽーつ　とか

　たのしそうだなと　かんじる　すぽーつは　なんですか？

　わたしは　あるく　すきーが　きにいってます。　

ねこ

2014/09/28 13:25:23

すぽーつ　なに　か　はじめるかな～＾＾

福助

2014/09/25 20:08:44

＞ぽあんとさん

　う〜ん、いろんな事情・・・気になります。

　いきなり全力で走るのは、確かにカラダに悪そうですね。
　その点軽い体操やストレッチは意外に効果アリで驚きます。
　私は日頃そんなことを続けていましたが、最近ヒミツ兵器を・・・☆

福助

2014/09/25 20:03:32

＞ねこさん

　ふだんは　あまり　はしらないほうが　いいですよね。

　でも　からだを　うごかすのは　きもち　いいです。

　ねこさんの　きに　いる　すぽーつが　あると　いいね♫

ぽあんと

2014/09/24 20:44:46

いろんな事情で
全力疾走できなくなりました。

できるなら走ってみたい。でもそれやったらどこか壊れそうな今日この頃です(^^;;

ねこ

2014/09/24 20:28:10

はしること　あたし　さいきん　あまり　ないｗｗｗ

あたしも　すぽーつ　なにか　するかな～

福助

2014/09/21 05:29:56

＞ひなとさん

　高校生の時は根性もありませんでしたw
　若い頃の方がポテンシャルは上なんでしょうが、不思議なことに実態はそんな感じです☆

福助

2014/09/21 05:25:35

＞シシルさん

　だんだんシンプルなのが良くなってきました。
　そうですね、一瞬の集中力・・・一瞬しか出せなくなってきた感wありなのです☆

ひなと

2014/09/20 22:48:54

高校生の時よりも、
よい体力作りが出来ているということが素晴らしいです(*´∇`*)

シシル

2014/09/20 08:17:32

陸上いいですね！^^
短距離は一瞬の集中力が楽しいかもです☆