tomo0425の消えない伝言板

tomo0425

すれ違いになってしまう方々との連絡帳です。。日記を連絡帳にします。。

伝言版が流れてしまうので、伝言板の代わりでもあります。。

9月28日

日記

今日の血圧測定。。

118/79/105

 

お散歩は夕方の2時間。。

1200mぐらい歩いたかな。。

フリー歩行は280mかな

 

おやすみなさい。。

  • 妙子

    妙子

    2014/09/28 21:41:11

    やっほ~~~~~~~。。

  • ミア

    ミア

    2014/09/28 21:06:53

    お疲れさまー^^

  • milk*

    milk*

    2014/09/28 16:01:38

    こんにちは^^

    お天気イイ日でした。
    気分転換になると思い母をつれて公園へ~。
    青空のもと気分リフレッシュ♫

  • ミッキー☆

    ミッキー☆

    2014/09/28 08:47:04

    おはようございます^^
    いい天気です。